Брітні Спірз підтримує форму танцями та суші

Американська співачка Брітні Спірз нещодавно знялася для обкладинки журналу "Women's Health", продемонструвавши струнку фігуру.

Зірку навіть запідозрили в зловживанні фотошопом, але сумніви розвіялися, коли видання представило відеозапис із тієї фотосесії. В інтерв'ю Спірз розказала, як підтримує гарну фізичну форму.

Про це пише "Contact Music".

"Я підсіла на сиру їжу – в основному суші", - поділилася Брітні.

Брітні Спірз розповіла про свою дієту та спорт

Як розповіла Спірз, свої тренування вона починає з 20-хвилинного кардіо. Зазвичай це біг. Далі співачка працює з легкою вагою, робить відтискання та присідання, качає прес і насамкінець лишає розтяжку.

"Чудове кардіо – це танці. Тяжко та водночас весело", - додала вона.

Брітні зізналася, що, дотримуючись своєї дієти, все ж робить виняток для солодкого чаю, який дуже любить.

Нагадаємо, подейкували, попередній бойфренд, Девід Лукадо, розгодовував Спірз шкідливою їжею. Добре, що тепер у зірки новий хлопець, Чарлі Еберсол.

Фото обкладинки журналу "Women's Health" з Instagram Брітні Спірз