Канат, стрибки і гиря: Білодід у жовтому жваво потренувалася на камеру
28 грудня 2022, 12:15
Призерка Олімпійських ігор 2020-го року з дзюдо Дар’я Білодід показала невелику частину свого тренування.
У відео в Instagram вона оприлюднила різноманітні силові вправи з гирею, грифом та іншими тренажерами.
"Я рідко викладаю відео своїх тренувань, бо не люблю відволікатися від роботи. Але сьогодні захотілося виставити маленьку частинку мого тренувального процесу", - написала спортсменка.
Білодід робить вправи для тонусу рук з грифом
Далі на черзі присіди
Стрибки на висоту 30 см
Спортсменка активно пропрацьовує м'язи ніг і стегна
Далі вправи з канатом
Силові з вагою
Тренування спини
Нагадаємо, восени Білодід під час зборів в Іспанії стала обличчям спортивної лінійки українського бренду.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Білодід у смугастій сукні оголила стегно на тлі панорами Дубаю