Астаф’єва оголила свої 60 кіло та заявила, що час взятися за себе. ФОТО
Співачка і модель Даша Астаф'єва оголосила свою вагу та заявила, що час взятися за власний режим.
На доказ того, що їй є куди худнути, зірка виклала кілька фото в купальнику.
У дописі до світлин Даша пояснила, що хотіла б нормалізувати свій режим харчування та поліпшити зовнішній вигляд.
"Я Даша, мені 32 роки. Моя вага на сьогодні становить 60кг при зрості 173 см. Мені б хотілося налаштувати режим і якість харчування у відповідності з моїм способом життя і роботою. Перестати залежати від солодкого і шкідливого, смачного. Перестати під'їдати ночами", - написала Астаф’єва.
| Даша показала, як нині виглядає |
Також Даша прагне поліпшити стан шкіри, позбутися проблемних місць і продовжити стан гармонії і молодості.
"Зі шкідливих звичок: алкоголь, солодке і сумнівне оточення))) Іноді", - пожартувала співачка.
| І заявила, що хоче змінити режим свого харчування |
"Буду ділитися з вами своїми спостереженнями та змінами... В ході нашої місії, розповім про свої засоби по догляду, харчування і тренуваннях. Буду ділитися контактами і рекомендаціями тих, хто мені допомагає", - пообіцяла вона.
| Також зірка зауважила, що займається спортом не менше трьох разів на тиждень |
Нагадаємо, нещодавно Даша повернулася з тривалого відпочинку, під час якого постійно звітувала у мережі.
Фото з Instagram