Розпарена Єфросиніна посвітила пресом в купальнику та порадила "від'ї*атися від себе"
Телеведуча і громадська діячка Маша Єфросиніна, яка днями скаржилася на виснаження, показалася за своїм незмінним недільним ритуалом - у лазні.
Майже 45-річна Маша заселфила обличчя без макіяжу та пружний прес і розказала, як припинити стресувати.
Ведуча дала кілька порад щодо стресостійкості.
"Перша - визначити, що тобі в стані постійного стресу приносить реальне задоволення. Прям зрозуміти це та дозволити цей кайф систематично в корисних цілях для вашої психіки.
Якщо вам так буде легше від'ї*атися від себе, типу, "а правильно це чи ні?"", - запевнила Єфросиніна.
Як бачимо, щоб не паритися Маша париться...
"Правильно зараз - робити все, щоб не зламалася ваша внутрішня опора, і будь-що, що допомагає вам сьогодні досягати її збереження. Ви на все те маєте право (звісно, якщо це не злочини)", - зазначила вона.
Обличчя ведучої дійсно виглядає свіжим і доглянутим після лазні
Нагадаємо, раніше Єфросиніна показувалася в лазні і розказувала, які процедури робить там для підтримання молодості обличчя.