"Заслуговує на окрему похвалу": Подкопаєва показалася на незвичному тренуванні
Олімпійська чемпіонка зі спортивної гімнастики Лілія Подкопаєва не припиняє займатися спортом. У своєму Instagram вона показалася на незвичному тренуванні.
Лілія показалася у лосинах та футболці на занятті з іншими людьми. Вони під музику активно відтворювали боксерські рухи.
Ймовірно йдеться про вид спорту під назвою фітбокс - це тренування, що поєднують фітнес та боксерські техніки (удари руками/ногами по груші) під енергійну музику для покращення витривалості та спалювання калорій.
"Цей спорт заслуговує на окрему похвалу. Ідеально підходить для днів, коли світ дратує. Емоції - назовні. Настрій - під контроль", - написала Подкопаєва.
Лілія Подкопаєва, що такий спорт ідеально підходить, коли поганий настрій
Такі вправи ефективно спалюють калорії
А ви би спробували такий спорт?
Нагадаємо, нещодавно Лілія Подкопаєва похвалилася першими досягненнями 6-річної доньки у гімнастиці.
Також на початку зими минулого року дівчинка здобула першу перемогу на змаганні з танців.