Тодоренко почала "вагітний" марафон і розказала, як її мучили токсикоз і набряки

Телеведуча Регіна Тодоренко вже місяць як мама, і лише зараз вирішила розказати про період вагітності.

В Instagram зірка оголосила 9-денний "вагітний" марафон, протягом якого розказуватиме про кожен місяць свого цікавого стану.

Про перші три Регіна вже розповіла: токсикоз, набряки та здуття – головні проблеми, які її мучили на початку.

"Тривалий час я дійсно не хотіла розповідати про свою вагітність, перш за все, тому що для мене це було вперше (такий зворушливий і ніжний стан, який я ніколи не забуду)", - почала Тодоренко.

"Але зараз, пройшовши цікавий шлях, я готова розповісти вам про це. Незважаючи на те, що я скакала-танцювала і знімалася, мене так само, як усіх, мучив токсикоз, у мене так само, як і у всіх, набрякали ноги, я стала більше на кілька розмірів, і мені так само було складно знайти відповідний одяг", - зазначила Регіна.

"Я оголошую свій "вагітний" марафон. Протягом 9-ти днів розповідатиму вам про свою вагітність, про те, за допомогою чого я боролася з нудотою, як мені вдавалося не заснути під час зйомок і всунути набряклі ноги в туфлі. Можливо, комусь із вас мої лайфхаки будуть корисні"

"1-й місяць. До питання планування сім'ї ми підійшли з усією відповідальністю. Лікар порекомендував мені за 2-3 місяці до зачаття почати пити фолієву кислоту, яка сприяє розвитку плода, і повністю відмовитися від куріння і вживання спиртного. Останнє зробити було зовсім просто, так як я ніколи не курила, а алкоголь вживала в малих дозах у свята", - розказала матуся.

"На цьому фото я на 1 місяці вагітності. Ще нічого не підозрюю про те, що я вже не одна, тому на зйомках шоу "Голос Вулиць" я стрибала, сідала на шпагат, намагаючись хоч якось зігрітися в моторошно холодному павільйоні, і розважала публіку"

"В один із знімальних днів, коли я переодягалася в черговий наряд, мені здалося, що з моїм тілом відбулися деякі зміни - груди явно стали більше. Тоді у мене і зародилися перші підозри. Після зйомок я відразу ж купила тест - і ось воно! Тест показав заповітні дві смужки", - згадала Тодоренко.

"На 2-му місяці я поїхала в Італію на зйомки реклами соку J7. І це були одні з найскладніших зйомок в моєму житті! Мені весь час хотілося спати, весь час хотілося їсти, та до того ж розпочався неймовірний токсикоз (у всякому разі мені здавалося, що він страшний, тому що я дико боюся нудоти), з яким я справлялася з допомогою ... пива і Боржомі", - зізналася Регіна.

"Продюсери зйомок були в шоці, коли чули: "Увімкніть, будь-ласка, в райдер вагітної Тодоренко пиво". Але не судіть мене суворо! По-перше, пиво було безалкогольним, а по-друге я робила всього лише ковток або два, пекельна нудота проходила і моє обличчя в кадрі моментально ставало усміхненим", - додала вона

"На 2-му місяці я стала дуже сентиментальною, частенько плакала і навіть при перегляді комедії. Здуття - це окрема тема, через нього стилісту доводилося вранці брати одяг розміру М, а до вечора розміру L", - також розповіла Тодоренко.

Про свої набряклі ноги Тодоренко написала окремий пост.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Всё тот же 2-ой месяц. На премии журнала GQ, которую мы вели вместе с Антоном Лаврентьевым, у меня отекли ноги и стали очень большого размера. Именно по этим ногам самые догадливые поняли, что я беременна, остальные же писали: «О боже, посмотрите какие у неё толстые ноги!». Кстати, во время съемок мне нужно было обуть сапоги, но мои отекшие ноги никак не хотели в них помещаться: и если правая ещё смиловалась надо мной, то левая нога внезапно стала 40 размера вместо 38,5. И тут я вспомнила старый бабушкин способ, и обмотала ноги целлофановыми пакетами. Случилось чудо! Я влезла в эти злосчастные сапоги 👢😆, и мы продолжили съемку. В последствии я часто пользовалась этим лайфхаком. И, кстати, ранее у меня вообще не было проблем с отёчностью. Даже при перелетах, даже при смене климатической зоны, а вы знаете, я достаточно полетала. Отеки меня не напугали, я продолжала пить по 2-2,5л воды и занималась йогой. #БеременныйМарафон #регинатодоренко

Публикация от regina todorenko (@reginatodorenko) 10 Янв 2019 в 4:00 PST

Що ж до 3-го місяця, то тут Регіна поділилася досвідом перельотів.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

На 3-м месяце поговорим о перелётах ✈️ Знаю, знаю, перелёты, конечно же, - опасны 🙈и будущим мамам необходимо считаться со своим положением и соблюдать разумную осторожность. Так случилось, что в первом триместре я достаточно много и часто летала 🙈, но не потому, что я такая карьеристка или сумасшедшая, просто люблю свою работу. Прежде, чем сесть в самолёт и умчаться на Каннский кинофестиваль, я проконсультировалась с врачом, который сообщил, что медики не советуют этого делать ☝️, но если не далеко и не слишком часто, и состояние беременной позволяет, то ничего страшного в этом нет. Честно говоря, когда я впервые села в самолет, осознавая, что беременна, мне было немного страшно, (я никогда-никогда не боялась летать, а ведь за время путешествий пролетела больше 141 000 км, но , видимо, материнский инстинкт срабатывает даже на таком раннем сроке), слава Богу, всё прошло хорошо и Регина-путешественница даже во время беременности осталась Региной-путешественницей. Так что добрых вам и безопасных путешествий ❤ #БеременныйМарафон #регинатодоренко #регинапутешественница

Публикация от regina todorenko (@reginatodorenko) 11 Янв 2019 в 1:20 PST

Попереду ще 6 місяців та 6 постів від Тодоренко у мережі. Тож далі буде

Нагадаємо, на початку грудня 2018 у Тодоренко і її чоловіка Влада Топалова народився син. Пологи відбулися в одному з московських пологових.

Фото з Instagram