"Взяла себе в руки": Мішина в лосинах і топі показала тренування та назвала свою вагу
1 лютого 2023, 10:30
Актриса Ксенія Мішина, яка ретельно дбає про своє фізичне здоров'я, розповіла, як проходить її тренування.
У відео в Instagram вона показала, як тренує всі групи м'язів, розказала, як поєднує силові з кардіо, та назвала свої параметри.
Тренування займає у Ксюші близько двох годин, адже окрім залу вона ще відвідує басейн.
Зріст Мішиної - 168 см, а вага становить 51 кілограм
Акторка робить різні вправи з обтяжувачами
"Після функціоналки кардіо 40 хвилин, якщо вистачить сил - 60 хвилин", - розказала Ксенія
Акторка приділяє спорту багато часу, тому так чудово виглядає
Як відомо, Мішина дуже ретельно стежить за собою і виконує ранкові ритуали краси. Одним із них є вакуумний масаж живота, секрет виконання якого вона розказала для своїх підписників.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Мішина без макіяжу показала, що робить для підтяжки шкіри шиї
"Ти тут ніхто": Мішина про відчуття приниження за кордоном під час війни
Мішина у спідньому погойдала стегнами на камеру. Гіпнотичне ВІДЕО