"Наїстися вдосталь, і потім проблюватися": Раміна пригадала, звідки взялися її нездорові стосунки з їжею
Блогерка Раміна Есхакзай, яка після невдалих спроб нарешті схудла на понад 10 кілограмів, пригадала, з чого, ще у дитинстві, розпочалися її нездорові стосунки з їжею.
Дівчина, яка має досвід боротьби з булімією, розказала це під час розмови з нутриціологинею.
Налагодивши харчування за допомогою спеціаліста, торік Раміна навіть без спорту за чотири місяці скинула 10 кіло
"Я все життя худнула, у мене були нездорові стосунки з їжею. Оскільки цукерки були нагородою, мама ховала їх у шафі. У мене був квест, відшукати цукерку, з'їсти так, щоб вона не помітила і сховати обгортку, щоб вона не знайшла. До мене приходила бабуся з коробкою цукерок, я об'їдалася. Тато приходив до дому з пачкою кіндерів, я за раз їх з'їдала, бо знала, що мама забере", - поділилася Раміна.
"У нас не було традиції снідати, обідати або вечеряти разом. Мене не запитували, подобається чи ні. Їж, що є, і це не завжди було смачно. У мене МакДональдз був як винагорода. Я постійно ходила з батьками на роботу й чекала поки вони працювали. Нагородою було, що ми разом купуємо щось у МакДональдз і їмо", - пригадала вона.
Блогерка зізнається, що худла все життя
Зі слів Раміни, її тато худий, а мама повненька.
"Маму знайомі гнобили за це, і мені казали, щоб я не була як вона. Тож я пила чаї для схуднення, експериментувала дієти “500 калорій”, монодієти, займалася спортом - наїстися вдосталь, і потім проблюватися. І я дивилась на свої шкільні фото, на них я не була повною, але мені постійно було некомфортно у своєму тілі. Тоді я вперше потрапила до психотерапевта. Мені розповіли, як себе поводити, що не можна випльовувати їжу. Але, коли почалася війна, стрес, навіть, коли я схудла, якщо стрес, я переїдаю", - зазначила блогерка.
Як зізналася Раміна, зриватися це "її історія".
Есхакзай експериментувала з монодієтами та суворим обмеженням кількості калорій
"Це коли я вирішила з понеділка худнути. Понеділок, вівторок середа - я худну, четвер ще нормально, але п'ятниця і ми кудись йдемо з подружками. Вони у мене худі, а я на дієті. Пішли в кіно, вони беруть солоний та солодкий попкорн, я з'їла свій - ті кілограми, які скинула за 5 днів, повернулися. В суботу звинувачую себе: чому скрізь всі худі, а я одна з зайвою вагою? Чому я виглядаю, як жінка, яка народжувала, хоча я ще не народжувала. Неділя - їм все підряд, тому що з понеділка знову худнемо", - побідкалася Раміна.
"І так по колу. До цього додавався спорт, різні спеціалісти, обмеження у 1200 калорій на день", - розказала вона.
Нагадаємо, Есхакзай показувала, як виглядала, коли важила 49 кіло.