"Тіло наче ватне": Раміна розповіла про емоційний збій та пояснила, чому легко може лягти під танк
Блогерка Раміна Есхакзай зізналася, що впродовж війни пересталата відчувати будь-які емоції.
У мережі вона розказала про вибір нових розваг і хобі та попросила поради у підписників.
"Я перестала відчувати емоції. Зрозуміла це, коли рефлекторно раділа, але в душі пустота. Так само з відчуттям болю чи страждань.
⠀
Ми з психологом виявили, що я заборонила собі відчувати біль та безсилля. Я блокую ці емоції. А наш організм влаштований так, що він не може блокувати лише біль чи страждання, а блокує все", - розповіла блогерка.
"Просто трапився збій. І це нормально для людини, яка живе в країні, де йде війна і щодня гинуть люди", - пояснила Раміна
"Також я зрозуміла, чому можу залізти на скелю, лягти під танк, наблизитися до позицій ворога, - це все через те, що зникла чуттєвість. Тіло наче ватне. ⠀
В понеділок в мене розмова з психіатром, щоб виключити депресію, ПТСР чи розлад адаптації. Не хочу навішувати собі діагнозів, спеціаліст розбереться", - зазначила Раміна.
Есхакзай також пояснила, що відтепер щотижня їй доведеться робити нову дію, яка приносить задоволення і попросила у підписників нових ідей.
Як відомо, не лише Раміна зазнала емоційного застію під час війни. Якось прима-балерина Христина Шишпор зізнавался, що навіть набрала зайві кілограми через депресію і стрес.