Мейхер не коле ботокс, не сидить на дієтах та не любить фітнес
Екс-"ВІА Гра" Надія Мейхер на заздрість усім запевняє, що чим менше спить, тим краще виглядає. Також співачка задоволена своєю шкірою, дрібними зморшками та зовнішнім виглядом взагалі.
Крім того, Надя терпіти не може фітнес, а віддає перевагу танцям, масажу і басейну.
Секретами своєї краси артистка поділилася з журналом "7 Дней".
Мейхер не з тих жінок, які весь свій вільний час проводять у салонах краси. Надя звертається до косметолога лише по мірі необхідності.
"Наприклад, якщо помічаю, що обличчя виглядає втомленим і його необхідно освіжити. Взагалі, при моєму графіку не завжди вдається виспатися, але, мабуть, такі особливості мого організму, що чим менше я сплю, тим краще виглядаю", - ділиться співачка.
 |
| Чим менше Надя спить, тим краще виглядає |
"Та й шкіра у мене хороша сама по собі - пощастило зі спадковістю. Звичайно, є мімічні зморшки, але я не божеволію з цього приводу. Гадаю, такі зморшки - це красиво, і боротися з ними не потрібно. Ніколи не колола ботокс, не пробувала мезотерапию, і сподіваюся, в майбутньому мені вистачить розуму продовжувати в тому ж дусі..." - запевняє Мейхер.
Щодо волосся, то його співачка повертає до життя масками.
"Роблю в салоні маски для пересушеного, пофарбованого і потьмянілого після частих укладок "утюжками" волосся. Ще ходжу на манікюр з педикюром і оздоровчий масаж. Мій організм досить витривалий - може довго терпіти фізичні та емоційні навантаження, - але в якийсь момент раптом починають боліти суглоби або, приміром, хребет тривожить. Тоді я довіряю себе рукам вмілого масажиста", - розповідає Надія.
 |
| Надя ходить на манікюр, масаж та робить маски для волосся у салоні |
Народною медициною Мейхер не захоплюється. Натомість користується дорогими кремами.
"У мене на поличці у ванній тільки найнеобхідніше: чотири креми - нічний, денний, для області навколо очей і для рук - і флакон з тоніком. Це професійні засоби, які мені рекомендувала мій косметолог, вони досить дорогі. Дешевими я взагалі не користуюся", - зауважує співачка.
Що ж до декоративної косметики, то в буденному житті Надя нею користується мало.
"Зовсім не те було в студентські роки. Тоді я любила експериментувати з макіяжем і зачісками і, не економлячи, накладала на повіки перламутрові тіні. Пам'ятаю, тоді в моді була, як ми її називали, чубчик "Карлсон", яка повинна була стояти дибки, і в мене на неї йшов практично цілий флакон лаку. Зараз смішно згадувати", - каже Мейхер.
 |
| У студентські роки Надя любила яскравий мейкап, а зараз майже не робить макіяж у звичайному житті |
До того ж Надя наголошує, що ненавидить тренажери і фітнес.
"…Хоча один час чесно намагалася змусити себе полюбити фітнес. Справа в тому, що у мене міжхребцеві грижі, і лікар рекомендував мені за допомогою тренувань тримати м'язовий корсет в тонусі. Я з ентузіазмом за себе взялася, але швидко знітилася. Та й толку ніякого не було. У підсумку віддала перевагу заняттям у спортзалі басейн", - розповідає артистка.
"Зізнатися, я вважаю, що качати м'язи взагалі не жіноча справа. Нам більше підходять плавання, пілатес, танці. Вони і хребет витягають, і не спотворюють тіло кубиками. Останнім часом я захопилася аргентинським танго - це дуже жіночний танець, заняття яким мені цілком заміняють спорт", - підкреслює Надя, яка останнім часом помітно погладшала.
 |
| Мейхер вважає, що качати м'язи - це справа чоловіків |
Мейхер запевняє, що ніколи не сиділа на дієтах. Вона просто не вживає деякі продукти.
"Виключила з раціону все жирне, гостре, а також молоко. Залишила тільки улюблені з дитинства страви - вареники з картоплею і з сиром. Ще обожнюю м'ясо: телятину, баранину, дичину. Словом, будь-яке, крім свинини - її мій організм не сприймає. Що стосується солодощів, то вони, звичайно, під забороною. Хіба що в паризьких ресторанах можу замовити випічку - у них ну дуже смачні булочки", - ділиться співачка.
"…У артистів з харчуванням взагалі досить жорстко - доводиться невсипно за собою стежити, щоб завжди бути у формі. На жаль, не їсти після шостої вечора, як рекомендують дієтологи, у мене не виходить, тому що повернутися додому я можу близько півночі голодною як вовк. Але готую в цих випадках щось дуже легке, наприклад салатик, який потім не відкладеться на талії", - каже Надя.
 |
| Співачка не сидить на дієтах, а просто не їсть солодке, жирне і гостре |
