Астаф’єва показала, що з нею зробили 9 днів дієти. ФОТО

Вівторок, 20 березня 2018, 14:46

Модель і співачка Даша Астаф’єва продемонструвала перший результат свого нового життя.

Як відомо, трохи більше тижня тому вона оголосила свою вагу та заявила, що починає правильно харчуватися за програмою.

Минуло 9 днів, і Даша вже має мінус півтора кіло.

"Ще раз уточню. Я не худну))) і прошу вас, припиніть давати мені поради і відмовляти виконувати задумане! Дуже тривалий час я була незадоволена своїм зовнішнім виглядом і формами) Просто припустіть, що в Інстаграмі все набагато красивіше. Може, я, звичайно, і помиляюся", - звернулася до своїх фолловерів співачка.

 Тренується Даша тричі на тиждень, як і раніше

"Отже. Звичайно, перший тиждень був дуже легким та цікавим. Мій денний раціон завжди і всюди зі мною. Я намагаюся не пропускати прийоми їжі. Їла і в машині, і в спортзалі, і ще в багатьох місцях, де раніше собі цього не дозволяла", - поділилася Даша.

Півтора кіло за 9 днів - непоганий результат

"Є гріхи. Розповідаю чесно, що пару раз я зривалася. Вже не могла втриматися, під'їдала у батьків вареники, цукерки, фрукти і всіляку смакоту! Схудла за цей термін рівно на півтора кіло. Це невеликий результат, але я дуже задоволена, бо за параметрами набагато помітніше", - зауважила Астаф’єва.

 А ви бачите різницю?

А нещодавно Даша показала себе ще й у дитинстві з молодими батьками.

Фото з Instagram

powered by lun.ua
Приєднуйтесь до дискусії
Ще по темі
Останні матеріали
Більше матеріалів