"Движнячок" у танцювальному стилі: Лебідь розказала про ранковий антистрес

Телеведуча Олена-Крістіна Лебідь упевнена, що фізичні вправи найкраще допомагають долати стрес. Особливо це стосується ранкової зарядки.

Лебідь взяла участь в онлайн-уроці фізкультури, що організував спортивний рух Олександра Педана Junior, та розказала, які вправи любить.

"Ранкова зарядка - обов’язкова. Чому? Бо це заряд бадьорості на цілий день. Це корисно та знімає стрес, яким нас зараз намагаються задавити", - зауважила ведуча "Нового каналу".

Лебідь любить енергійну зарядку зранку, а от її бульдог Сара, схоже, не підтримує вподобання хазяйки

"Якщо чесно, я вранці не люблю розтяжок і потягусиків - полюбляю саме "движнячок" у танцювальному стилі під хорошу музику. Мій французький бульдог Сара - теж спортсменка, тому що вранці я бігаю та вигулюю цю прекрасну 15-кілограмову вухасту тварину", - додала Олена-Крістіна.

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Елена-Кристина Лебедь (@elena_kristina_lebed)

Нагадаємо, Лебідь у День матері повідомила, що її мама живе в окупації.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

"Дати дуба без трусів": Лебідь зізналася, який страх у неї з'явився під час війни