"Движнячок" у танцювальному стилі: Лебідь розказала про ранковий антистрес
Телеведуча Олена-Крістіна Лебідь упевнена, що фізичні вправи найкраще допомагають долати стрес. Особливо це стосується ранкової зарядки.
Лебідь взяла участь в онлайн-уроці фізкультури, що організував спортивний рух Олександра Педана Junior, та розказала, які вправи любить.
"Ранкова зарядка - обов’язкова. Чому? Бо це заряд бадьорості на цілий день. Це корисно та знімає стрес, яким нас зараз намагаються задавити", - зауважила ведуча "Нового каналу".
"Якщо чесно, я вранці не люблю розтяжок і потягусиків - полюбляю саме "движнячок" у танцювальному стилі під хорошу музику. Мій французький бульдог Сара - теж спортсменка, тому що вранці я бігаю та вигулюю цю прекрасну 15-кілограмову вухасту тварину", - додала Олена-Крістіна.
Переглянути цей допис в Instagram
Нагадаємо, Лебідь у День матері повідомила, що її мама живе в окупації.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
"Дати дуба без трусів": Лебідь зізналася, який страх у неї з'явився під час війни
