Синій йод та кокосова олія: Крук здивувала ранковими ритуалами
Телеведуча і спортсменка Валерія Крук на початку війни хоча й виглядала як "лайно", але згодом взяла себе в руки і надолужила згаяне.
А допомогли їй в цьому здорове харчування, спорт та ранкові звички, про які Крук змістовно розказала у сторіс в Instagam.
До списку обов'язкових щоденних ритуалів спортсменки увійшли такі процедури: вакуум, чистка зубів кокосовою олією, вживання йоду та БАДів тощо.
![](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/images/doc/2/b/2b6e229-529.106fb72d-84f5-4632-9bd6-5228fae7b3ad---2022-04-25t183802.jpg)
![](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/images/doc/2/0/20a2d2b-694.106fb72d-84f5-4632-9bd6-5228fae7b3ad---2022-04-25t183847.jpg)
За словами Крук, вона не може розпочати свій день без вітамінів та процедур для обличчя.
![](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/images/doc/c/f/cfe9803-2262dcde-0fc2-473a-961d-8cfba50ce6ea--1---10-.jpg)
![](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/images/doc/c/4/c47d26c-2262dcde-0fc2-473a-961d-8cfba50ce6ea--1-.jpg)
Нагадаємо, нещодавно Крук показала і розказала, як доглядає за собою без ботоксу.
ТАКОЖ ЧИТАЙТЕ:
Крук показала, яку процедуру краси робила під час чергової ракетної загрози
"Трохи страшно виглядає": Крук показалася на ін'єкціях краси
"У рідному підвалі було спокійніше": Крук розказала, як проїхала 6 країн за 8 днів