Горова в лосинах і топі показала ранкову йогу. Відео
16 січня, 14:10
46-річна продюсерка Ірина Горова, яка за останні 2 місяці скинула 6 кг, продовжує дотримуватися здорового способу життя, впроваджуючи корисні звички.
У мережі Горова в спортивному показала, як позаймалася ранковою йогою.
Продюсерка зробила комплекс вправ Сур'я Намаскар (найпоширеніша техніка йоги, яка уособлює вітання Сонцю).
Ірина починає вправи з витягування
скрін з відео
Тягне задню частину м'язів ніг
Так тепер починається ранок Горової
Нагадаємо, на початку листопада Горова уклала парі з тренеркою Анітою Луценко щодо схуднення (на 4 кг за 8 тижнів) і перемогла з покращеним результатом.
Декілька років тому вона також встановлювала собі жорстке правило щодо алкоголю та відмовлялася від солодкого, смаженого і фастфуду.