Лав-Х'юїтт: Тренування врятували мені життя

Американська актриса Дженніфер Лав-Х'юїт з'явилася на березневій обкладинці журналу "Shape" та розкрила секрет гарної фігури.

34-річна зірка серіалу "Та, що говорить із привидами" розповіла, як тренування не просто повернули їй підтягнуту дупку, а й урятували життя.

Про це пишуть "NY Daily News".

Дженніфер вихваляє комплекс вправ, що зветься "Буті", та в якому поєдналися йога і танці.

"Буті оформив мої руки і плечі, а ще допоміг підтягти мою тупу", - поділилася Лав-Х'юїт.

Зірка розповіла, що займається 3-4 рази на тиждень, іноді в спортивній студії, а іноді й удома, під фітнес-DVD.

Лав-Х'юїт похвалилася підтягнутим тілом

"Це була страшна мить, я сподіваюся, що більше ніколи такого не переживатиму", - зізнається Х'юїтт, пригадуючи 2007-й рік, коли вона погладшала, і до ЗМІ потрапили її пляжні знімки.

"Іронія в тому, що через це мені лише захотілося нагрести якомога більше шкідливої їжі. Я ніколи не була така голодна! Я не просто хотіла хот-дог – я хотіла цілу ятку хот-догів!", - пригадує актриса.

Згодом Дженніфер таки опанувала себе. Тепер вона намагається дотримуватися правил здорового харчування й не їсти після сьомої вечора. Втім, якщо їй дуже кортить печива чи морозива – зірка собі не відмовляє.

"Потрібно ставитися до себе добре. Бути щасливою – ось що справді важливо…", - запевняє актриса.

"Коли життя сильно б'є тебе – коли хтось дорогий тобі помирає або твій коханець кидає тебе – тренування можуть урятувати тобі життя. Мене вони точно врятували", - додає зірка, яка торік поховала матір.

Нагадаємо, крім новомодного Буті Дженніфер займається й боксом.

Фото обкладинка журналу "Shape" з сайту "NY Daily News"