Пиріжки для схуднення: Морозюк показала, як приготувати корисний білковий смаколик
Художниця Соня Морозюк час від часу ділиться зі своїми підписниками рецептами корисних для фігури страв. Цього разу вона показала, як приготувати пиріжки, котрі не заважають схудненню.
Рецептом Соня поділилася у своєму Instagram.
Для приготування пиріжків для схуднення вам потрібно: сир (домашній) — 1 пачка, яйце сире — 1 шт, яйця варені — 3 шт, борошно — 2 ст. л., зелена цибуля — за смаком, сир легкий — 40 г.
Такі пиріжки з яйцем та цибулею не тільки смачні, але й не шкодять фігурі
Всі інгредієнти потрібно добре змішати між собою.
"Сформувати пиріжки. Викласти на деко. Запікати в духовці при 180°C приблизно 20 хвилин", - написала Морозюк.
Сформовані пиріжки перед запіканням потрібно змастити жовтком
До того ж, у пиріжках багато білку
Нагадаємо, якось Соня Морозюк поділилася рецептом білкового хліба з кабачком.
Як відомо, Морозюк старанно займається у спортзалі, аби тримати своє тіло у тонусі та рахує калорії.