"Дає мені відчуття сили": 75-річна Джейн Сеймур у топі і лосинах показала своє тренування з пілатесу

75-річна зірка серіалу "Доктор Квін: жінка-лікар" Джейн Сеймур показала, як починає свій день на реформері для пілатесу.

З нагоди Дня Святого Патріка актриса вбралася у зелений спортлук та виклала відео своїх вправ, які дають їй сили. 

Актрисі 5-го березня виповнилося 75 років

"Трохи руху, багато вдячності та саме стільки удачі, скільки потрібно. Початок дня з пілатесу з обтяженнями завжди дає мені відчуття сили, зосередженості та готовності до всього, що буде далі. Є щось таке потужне в тому, щоб приділити цей час собі. З Днем Святого Патріка!", - написала Сеймур в Instagram. 

Зірка займається пілатесом не реформері

І чудово при цьому виглядає

Мотивація записатися в зал від Джейн Сеймур

Розтяжка і вправи на мобільність просто необхідні у віці після 30

У 75 можна виглядати і почуватися ось так

Нагадаємо, раніше Сеймур казала, що 70 - це нові 50, та ділилася подробицями про секс у дорослому віці.