Їсть серце, медитує на полі й грає в Minecraft з дівчиною: цікаве про норвезького футболіста Ерлінга Голанда
25-річний Ерлінг Голанд є одним із найрезультативніших футболістів планети. Нападник "Манчестер Сіті" вже встиг стати найкращим бомбардиром в історії збірної Норвегії, а цього літа веде свою національну команду на Чемпіонаті світу 2026 до перемоги.
Та за образом футбольної машини ховається людина з незвичайними звичками: він медитує, грає в Minecraft із коханою, їсть яловиче серце та вимикає Wi-Fi перед сном. Про ці та інші цікаві факти про футболіста Ерлінга Голанда - читайте далі в матеріалі ТаблоID.
Чемпіонське виховання
Ерлінг Голанд народився в спортивній родині. Батько спортсмена, Альф-Інге Голанд, також був професійним футболістом, який протягом своєї кар’єри виступав за такі клуби, як "Лідс Юнайтед" та "Манчестер Сіті".
Його мати, Грі Маріта Браун, також є визнаною чемпіонкою країни з семиборства 90-х років. Ба більше, дідусь Ерлінга був відомим норвезьким бігуном на довгі дистанції.
Тож недивно, що у ранньому віці Голанд почав займатися спортом.
"Я досі намагаюся робити те саме, що й у 13 років у рідному місті. Я досі роблю ті самі пробіжки. Покажіть відео зі мною у 13 років, і ви побачите те саме", - казав спортсмен.
Голанд зростав серед спортсменів
Не лише футбол
Перш ніж обрати футбол, Ерлінг до 14 років встиг спробувати свої сили в гандболі, легкій атлетиці та лижних перегонах.
Він був видатним гандболістом, і багато тренерів говорили йому, що він міг би зробити кар’єру в цьому виді спорту. Пізніше його батько розповів, що тренер національної збірної Норвегії з гандболу хотів, щоб він залишився й надалі, адже мав талант.
У юності Ерлінг Голанд спробував свої сили у різних видах спорту, проте зупинився на футболі
"Велика дитина"
Беззаперечно, Голанд має видатні фізичні дані - його зріст 195 см, а вага 90 кг.
Ще граючи за молодіжну футбольну команду "Мольде" у рідній Норвегії, він отримав від товаришів прізвисько "Manchild" (велика дитина) через свою гігантську статуру.
Голанду було близько 16 років, коли стався великий стрибок у зрості, що приносив дискомфорт.
"Чесно кажучи, моєю метою щодня було їсти якомога більше, бо я дуже ріс. У мене було багато проблем щодо (нерівномірного - ред.) росту різних частин тіла", - пригадував він.
Голанд мав прізвисько у юнацтві
Молодий батько
Своє велике кохання футболіст Ерлінг Голанд зустрів ще у дитинстві. Його дівчина, футболістка Ізабель Хаугсенг Йогансен, також родом з норвезького міста Брюне та займалася із Голандом в тому ж місцевому клубі - Bryne FK.
До речі, саме вона зробила перший крок у стосунках.
"Вона надіслала мені повідомлення, адже грала в тому ж клубі, де грав я. Тож це вона зацікавилася мною, а не я нею, - зізнавався Ерлінг.
Пара не одружена
Цікаво, що Голанд обожнює готувати і завжди це робить, коли має час. А ще їхні з Ізабель побачення проходять за схожим сценарієм.
"Тоді я готую вечерю. А ще, їй буде трохи ніяково, що я це кажу, вона теж любить грати в ігри. Тож ми разом граємо в Minecraft. Просто сидимо, граємо, будуємо будинки разом і таке інше. Або ж їдемо додому в Брюне і замовляємо кебаб, — ділився Ерлінг.
Пара обожнює кебаб
Найважливішим етапом у їхній історії став кінець 2024 року, коли у пари народився первісток - син, якого вони не показують у соцмережах.
Нині вони живуть в Англії, де Голанд грає у "Манчестер Сіті". Подружжя намагається будувати спокійне сімейне життя подалі від постійної уваги публіки.
Дитину Ерлінг та Ізабель не показують
Волосся = символізм
Одна з найпомітніших рис футболіста Голанда - його довге волосся, яке він збирає у хвіст. Виявляється, що це результат настанови, яку колись дав Ерлінгу інший відомий футболіст, Златан Ібрагімович.
"Знаєш, що він мені сказав? "Ніколи не стрижи волосся, бо сила у волоссі". Що я можу вдіяти? Я маю його слухати, чи не так?", - розповідав Голанд.
Ібрагімович підтвердив цю історію після перемоги Норвегії над Кот-д'Івуаром на ЧС, пояснивши, що вона випливає з його особистого досвіду.
"Я справді вірив у це, коли грав. Коли справи йшли добре, у мене був хвіст" - пояснив Ібрагімович.
Ерлінг дотримується поради Златана
Медитації
Голанд приділяє психологічному аспекту гри набагато більше уваги, ніж більшість футболістів. Кілька років тому він привернув увагу своїм фірмовим святкуванням голу: ковзаючи по газону, Ерлінг сідає в позу лотоса й заплющує очі, ніби занурюється в медитацію.
"Я вважаю, що це справді корисно. Це допомагає розслабитися, не думати надто багато. Адже стрес нікому не йде на користь. Я ненавиджу відчувати стрес і намагаюся його уникати. Сенс медитації полягає в тому, щоб відпускати такі думки. Для кожного це індивідуально, але мені вона дуже допомагає", - розповідав зірка футболу.
Голанд частенько медитує на полі
Голанд прийшов до медитації завдяки своєму постійному прагненню до самовдосконалення. Наприклад, увечері він часто носить окуляри з фільтром синього світла, щоб екрани не погіршували якість сну. З тієї ж причини на ніч вимикає Wi-Fi.
"Перед грою я не думаю про матч надто багато. Я намагаюся жити тут і зараз, не зациклюватися на тому, що було вчора, і не думати про те, що буде завтра", - ділився Ерлінг.
На думку зірки футболу, один із головних принципів медитації та усвідомленості полягає в тому, щоб звільнятися від внутрішнього тягаря: відпустити негативні думки, позбавитися того, що викликає злість чи засмучує, та повною мірою цінувати теперішній момент.
Сувора дієта
Ну і як, майже, будь-який спортсмен Голанд дотримується суворого режиму і дієти.
Спортсмен вживає 6000 калорій без перероблених спортивних добавок. Натомість зірка "Манчестер Сіті" дотримується так званої "палеодієти", до якої входять яловичі серце та печінка.
Також до його меню входять великі стейки, сирий мед, морський окунь, спаржа, смажений рис із яйцем, стейки томагавк і велика кількість сирого молока.
Зірка дотримується дієти
"Ви такого не їсте… Але я дбаю про своє тіло. Думаю, найважливіше - це їсти якісну їжу, бажано місцевого походження. Люди кажуть, що м'ясо шкідливе. Але яке саме? Те, що ви купуєте в McDonald's? Чи м'ясо місцевої корови, яка паслася на траві? Я їм серце й печінку", - зізнавався зірка.
Сире молоко Голанд вживає на сніданок, наприклад із яйцями на хлібі із закваски, а також додає до кави, яку обожнює.
"Кава для мене - суперфуд, якщо правильно її готувати. У неї потрібно додати трохи молока", - пояснюв футболіст.
Важливу роль у його режимі відіграє й відновлення: терапія червоним світлом, крижані ванни, сауна, щоденні фізіотерапевтичні процедури та ранкове перебування на сонці.
Голанд їсть чимало мʼяса і субпродуктів
Нагадаємо, ТаблоID розповідав цікаве про особисте життя кумира Голанда - Ліонеля Мессі.
