"Засинати під Арестовича і займатися спортом": Андре Тан порадив, як відволіктися від негативних новин
Дизайнер Андре Тан, який від перших днів війни переформатував власне виробництво для потреб ЗСУ, продовжує підтримувати українців і матеріально, і психологічно.
У пості в Instagram він розказав, як відволіктися від негативних новин, та закликав розвиватися, не зважаючи на скрутні часи.
"Неважливо, що ви зараз робите: працюєте, як і в мирний час, вчитеся, волонтерите, допомагаєте рідним. Зізнайтесь, ми всі приділяємо новинам реально багато часу", - звернувся дизайнер до підхоплених вихром новин підписників.
За словами Андре Тана, він теж іноді передивляється новини, але 80% його дня складають пошив бронежилетів, спецодягу тощо. Спеціально для залежних від новин людей він надав деякі поради.
"Перший крок найскладніший. Зробіть для себе тимчасовий денний ліміт перегляду новин. Лайфхак: краще приділити цьому одну годину ввечері, коли головні події за день вже минули, і ви спокійно зможете подивитися ваші найулюбленіші новини (та й засинати під заспокійливий голос Арестовича набагато приємніше).
Дизайнер також порадив чомусь навчитися. Сам він, наприклад, проходить курси з фінансів та інвестицій. Андре порадив вивчити те, чим ви будете користуватися протягом життя.
До третього пункту зі списку порад увійшли фільми та серіали. Дизайнер закликав відпочивати під новинки або класику, та не карати себе за це.
Звісно ж, куди без спорту. Чоловік запропонував працювати над собою і покращувати фігуру та здоров'я.
"Чесно кажучи, я знехтував цим правилом, не займався жодного разу протягом півтора місяця через завантажений графік", - зізнався Андре Тан.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Нагадаємо, раніше Андре Тан розказав, що заснував новий бренд, гроші з якого підуть на підтримку армії України.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
"Подивитися серіал та приготувати улюблену страву": Парфільєва закликала дозволити собі жити
Жилети, балаклави та спальні мішки: Андре Тан розповів, скільки речей виготовили для ЗСУ
Разом переможемо: Андре Тан, Kachorovska, IDol та інші бренди, які допомагають ЗСУ
