"Для себе я ок будь-яка": alyona alyona розповіла про схуднення та як їй у цьому допомогла любов

21 жовтня 2022, 18:40

Реперка alyona alyona зізналася, що в деяких моментах у житті їй притаманні крайнощі. Мовляв, або "пахати конем, або не робити нічого".

Про це вона розповіла у своєму Instagram.

Зі слів артистки, така хаотичність притаманна їй і в харчуванні, тему якого вона вирішила підняти, адже останнім часом постійно отримує запитання щодо схуднення.

 
Артистка раніше розповідала, як схудла на 20 кіло
фото instagram alyona alyona

 
Допис зірка доповнила яскравою фотосесією

"У січні я вирішила взятися за хаос і трансформувати його в гармонію. Потім пів року мене трясла війна за плечі. І в цьому ще більшому хаосі, я навчилася чути себе і концентруватися. І почала йти до гармонії", – йдеться в дописі артистки.

 
alyona alyona вирішила приборкати внутрішній хаос
 

Як зізналася Альона, йти до поставленої мети її надихало чимало прекрасних речей. Зокрема, і кохання.

 
Зірку надихають люди, які трапляються їй на шляху
 

"Життя підкинуло добрих людей на шляху, які надихнули. Потім людей, які допомогли знаннями. А далі книги, музику, місця і справжню любов. Періодично ставлячи підніжки і випробовуючи, звісно. І забравши великий шмат здоров'я, як компенсацію за попередній хаос…

Стабільно худну? Ні Я просто намагаюсь знайти свій дзен з їжею. А його можна знайти через любов до себе. А я ще тільки вчуся любити себе по-справжньому. Бо до цього лише прийняла себе. Для себе я "ок" будь-яка. А з їжею прагну гармонії. Я втомилася бути передозником. Напевно старію, а може й мудрішаю", – підсумувала alyona alyona.

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Альона (@alyona.alyona.official)

Нагадаємо, нещодавно alyona alyona представила зворушливу пісню з Артемом Пивоваровим.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як тебе не любити: alyona alyona приїхала до Києва через 3,5 місяці життя за кордоном

"Приймаю ці зміни в собі": alyona alyona розповіла про переоцінку цінностей і показала, де відновлює сили

Кадри з "Тигроловів" і молода Сумська: alyona alyona та Jerry Heil презентували спільний кліп про відважного козака

Приєднуйтесь до дискусії
Загрузка...
Останні матеріали
Більше матеріалів