"Не лінуйтесь": Бех похвалилася атлетичним тілом і розказала про свою дієту

Українська легкоатлетка Марина Бех-Романчук попозувала під час тренування у спортивному міні.

Спортсменка також розказала про своє харчування і показала тарілку, яка допомагає їй дбати про жіноче здоров'я.

"Сьогодні було багато актуального про їжу! Саме від їжі на 50% (можливо навіть і більше) залежить наш зовнішній вигляд та наше здоров’я! А також інших 50% складає наше бажання фізично працювати над собою! Лише тобі обирати свій стиль життя! Просто пам’ятай, що тільки ти скульптор та творець самого себе", - запевнила Бех.

Так виглядає ранкова тарілка Бех

Спортсменка дозволяє собі солодкі смаколики, але робить це дозовано

"Тому не лінуйтесь, займайтесь спортом, звертайтесь до спеціалістів та збалансовуйте свою тарілку. Все у ваших руках!", - підсумувала вона

Нагадаємо, раніше Бех розказала, що заважало їй спати під час відпустки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Легкоатлетки Бех, Горєлова та Рижикова похвалилися дупцями на відпочинку. ФОТО

Марина Бех у відкритому топі розказала, що заважає їй міцно спати

Спортивне подружжя Бех і Романчук показали пристрасть на тлі Ейфелевої вежі