"Взяла себе в руки": Мішина в лосинах і топі показала тренування та назвала свою вагу

Актриса Ксенія Мішина, яка ретельно дбає про своє фізичне здоров'я, розповіла, як проходить її тренування.

У відео в Instagram вона показала, як тренує всі групи м'язів, розказала, як поєднує силові з кардіо, та назвала свої параметри.

Тренування займає у Ксюші близько двох годин, адже окрім залу вона ще відвідує басейн.

Зріст Мішиної - 168 см, а вага становить 51 кілограм

Акторка робить різні вправи з обтяжувачами

"Після функціоналки кардіо 40 хвилин, якщо вистачить сил - 60 хвилин", - розказала Ксенія

Акторка приділяє спорту багато часу, тому так чудово виглядає

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Kseniia Mishyna 🇺🇦 (@misha.k.ua)

Як відомо, Мішина дуже ретельно стежить за собою і виконує ранкові ритуали краси. Одним із них є вакуумний масаж живота, секрет виконання якого вона розказала для своїх підписників.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мішина без макіяжу показала, що робить для підтяжки шкіри шиї

"Ти тут ніхто": Мішина про відчуття приниження за кордоном під час війни

Мішина у спідньому погойдала стегнами на камеру. Гіпнотичне ВІДЕО