До спортзалу не ходить, хліб - їсть: 58-річна Херлі докладно розказала, як підтримує стрункість, і показалася в купальнику

58-річна британська акторка Елізабет Херлі відкрила секрет, як їй вдається тримати себе у формі та показала свої фото у купальнику. 

Про це вона написала у своєму Instagram. 

За словами Херлі, вона їсть абсолютно все, що хоче. 

"Моя мантра така: не їжте надто багато, надто швидко, надто часто або надто пізно. Або, іншими словами, їжте менше, правильно жуйте, забороніть перекуси та вечеряйте раніше", - зазначила Херлі. 

Як сказала Елізабет, вона не вживає ніяких добавок. 

"Я не п'ю "дивних зелених соків" та коктейлів, а добавки приймаю тільки тоді, коли у моєму організмі чогось не вистачає. Я стараюсь, щоби овочі або фрукти становили половину моєї тарілки. Тобто, якщо у мене є бутерброд, то я з'їм ще й яблуко. Я їм майже все", - додала акторка. 

Вона зазначила, що навіть дозволяє собі нездорові страви, як от готові страви, газованки та тістечка. Також зірка назвала свою найкращу інвестицію — це хлібопічка. 

"Я кожного дня печу буханець, а щовихідних — торти", - написала Херлі. 

Також вона зізналася, що не ходить до спортзалу і не робить комплексних вправ, однак сама по собі дуже активна, тож радить і іншим більше рухатися, аби мати таку фігуру. 

Нагадаємо, нещодавно ми писали про секрети краси голлівудської акторки Анджеліни Джолі. 

До слова, Ліз Херлі якось заявила, що може випити горілки.