Не зупинятись, дбати про руки, жити в моменті: Кароль на власному досвіді дала важливі поради жінкам

Співачка Тіна Кароль поділилася ключовими секретами гарного вигляду та моральної стійкості. Зі слів зірки, вона не дає собі навіть шансу занепасти духом, а людей, які до такого схильні, воліє не тримати поруч із собою.

Про це 40-річна виконавиця говорила у інтерв'ю для програми Beauty PRO.

Тіна запевнила, найкращий вихід зі стану, коли ти ніби загубилася і не знаєш, що робити - це продовжувати рух.

"Продовжувати йти. Нема такого "нема сил", є сили. Ти встаєш зранку, чистиш зуби, розписуєш якийсь такий таймінг і продовжуєш іти і жити. Не можна зупинятись. От тільки ви зупинитесь, оця тяжкість цих переживань душевних, проблем, пошуку, вона стане ще тяжчою. Оця ноша, вона стане ще тяжчою і буде тягнути прямо до землі", - пояснила Кароль.

"Треба йти, діяти. От дія, навіть спорт - в тому можна знаходити якусь динаміку, розраду. Тобто потрібно насичувати свій день. Як тільки ви так втикнете і будете так просто... можна подивитись, яка красива погода, який захід сонця, але якщо ви так сядете "я більше не можу"... В мене нема шансу на це. Я собі не даю шансу і нікому не даю шансу поруч, в нас все має бути динамічно, класно, і хто має поганий вайб, поганий mood - взагалі не підпускайте цих людей до себе", - закликала вона.

На думку співачки, вкрай важливо пам'ятати, що це життя - одне, і жоден із прожитих днів більше не повториться.

"Якщо вам подобається робити приємні речі людям і вас це надихає - робіть, не тримайте в собі. Якщо хочеться сказати комусь, що він той-то і сей-то - кажіть, не тримайте в собі. Взагалі не тримайте в собі своїх поривів емоційних і бажань. Спілкуйтеся самі з собою: мені це комфортно, це не комфортно. Не тримайте токсичних людей поруч", - порадила Тіна.

"Найголовніше - це пам'ятати, що ви живете в цьому моменті, тут і зараз, цей день не повториться, це життя не повториться. І тоді ви будете по-особливому обирати речі і по-особливому обирати свою поведінку і чи терпіти щось чи не терпіти. Навіщо бути під гнітом і терпіти щось, якщо це життя одне? Другого моменту не буде. Вирішуйте це швидко і насолоджуйтесь життям, будьте в гармонії", - додала вона.

Що ж до практичних порад, то зірка наголосила, що секрет гарного вигляду і самопочуття - в системності догляду і здоровому способі життя.

"Якщо людина буде пити на ніч, бухати - вона буде набрякла. Якщо буде їсти смажене на ніч, за чотири години до сну - вона буде набрякла. Тому що стомлений організм, він не встиг відпочити. Треба давати своєму тілу відпочинок, заряд бадьорості тощо. Я п'ю каву зранку. Хтось каже "каву пити на можна" - хто я така, щоби не пити каву?", - пожартувала Кароль.

Звертаючись до жінок, артистка наголосила, що вкрай важливо, зокрема, приділяти увагу догляду за руками.

"Крем для рук потрібен жінці. Тому що доглянуті руки, зволожені, ніби такі з сяйвом кисті - це ознака аристократії, це доглянутість. Тобто не в брендах, які одягнуті на вас, фішка, а якість шкіри, якість блиску в ваших очах, що не тьмяні очі, і шкіра рук - тому що ви спілкуєтесь, подаючи руку - це дуже важливо. Це є ніби ваше відношення до себе. Якщо ви в гармонії, значить, і все у вас в гармонії і вас будуть сприймати гармонійно, як класну, позитивну людину", - заявила вона.

Нагадаємо, нещодавно Тіна Кароль ділилася своїми думками на тему незалежності жінки і чому вона не тотожна самотності. А ще зірка якось роказувала ТаблоID про головні секрети свого догляду, як-от скільки літрів води на день вона випиває і фанаткою косметики з якої країни є.