Спікули, японські креми, сон і три літри води: головні секрети догляду Тіни Кароль
25-го січня співачці Тіні Кароль виповнилося 39 років.
З цієї нагоди вона не лише презентувала ліричну пісню, а й розказала ТаблоID про головні секрети догляду за собою, лайфхаки та заняття йогою.
Артистка відповіла коротко, але змістовно.
"Я фанатка японської косметики. Вона підходить за текстурою та концентрацією. Креми зі спікулами - мій новий хіт з догляду", - зізналася Тіна.
![Тіні 39, і, схоже, її краса досі природна, без втручань і уколів](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/tabloid/system/MediaPhoto/photo/0/9/135198/0963c3099e7162f3a89c37a6347575a21706190267.jpg?w=1210&q=90)
Тіні 39, і, схоже, її краса досі природна, без втручань і уколів
Що ж до табу в догляді, то такого для артистки не існує.
"Я просто дуже вибіркова до процедур і спершу розберусь, де маркетинг, а де справді еволюційний підхід", - запевнила вона і додала, що не робить необдуманих кроків у догляді, тому і жалкувати нема про що.
![Тіна не боїться показатися зранку без макіяжу і фільтрів](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/tabloid/system/MediaPhoto/photo/6/2/135199/629b752166e358a1000a86bf762551681706190302.jpg?w=1210&q=90)
Тіна не боїться показатися зранку без макіяжу і фільтрів
Головні секрети краси Кароль - це сон, не їсти ввечері після 19.00 та контроль цукру.
До косметолога зірка ходить раз на два місяці.
"Це рідко)), але системно", - каже вона.
![Кароль вдається бути постійно приблизно в одній вазі і чудовій формі](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/tabloid/system/MediaPhoto/photo/9/7/135200/97ccfad3c5d9c955cba14c8ecff9ab8a1706190346.jpg?w=1210&q=90)
Кароль вдається бути постійно приблизно в одній вазі і чудовій формі
Що ж до йоги, то Тіна, яка неодноразово показувалася в карколомних позах, скромно зауважила: хвалитися досягненнями зарано.
"Я не так довго займаюся, щоб цим можна було б хизуватись. Напрям моєї йоги - це аштанга йога. Здається, це найважчий рівень. Я люблю долати перешкоди", - пояснила співачка.
![Тіна любить долати перешкоди, і йога їй підходить](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/tabloid/system/MediaPhoto/photo/1/8/135201/18197db40e09d31f0bb080389323388d1706190382.jpg?w=1210&q=90)
Тіна любить долати перешкоди, і йога їй підходить
На запитання про те, як швидко прийти в гарну форму перед важливими зйомками, Кароль сказала:
"Пити 3 літри води в день. Емоційний тонус, отримувати задоволення від процесу".
![Сон, багато води і поменше цукру](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/tabloid/system/MediaPhoto/photo/b/3/135202/b3fd5cc6aa1151b579da348c083f37e91706190432.jpg?w=1210&q=90)
Сон, багато води і поменше цукру
На прохання дати пораду краси українськими жінками, які залишаються в країні, Кароль зазначила:
"Не діліть на тих, хто залишається в країні, і на тих, хто ні. Важко всюди. Не у всіх є куди повертатись.
Догляд за собою - це мислення. Не отруюйте свідомість занепадом, не дозволяйте емоційну слабкість. Не перекладайте відповідальність ні на кого. Не мрійте, дійте. Стосовно тіла та обличчя - порада одна: сон".
Нагадаємо, нещодавно свій день народження відзначала Оля Полякова. Співачці виповнилося 45, і вона розказала, скільки коштує її догляд.