"Позитивний гормональний коктейль": Мішина показала, як бореться зі стресом. ВІДЕО

— Неділя, 29 травня 2022, 10:59

Актриса Ксенія Мішина, яка зараз перебуває в Бельгії, присвятила пост своєму тілу. Вона зізналася, що раніше ставилася до нього споживчо, і лише зараз зрозуміла, як регулярні тренування впливають на стан психіки. 

У своєму Instagram Мішина показала відео занять, які вже місяць допомагають їй боротися зі стресом. 

"Тіло! Як же я раніше споживчо до нього ставилася! Зараз я говорю йому спасибі щодня. Навіть якщо я збираюся змінити його, кажу, що просто хочу, щоб воно стало ще кращим!", - написала Ксенія. 

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Ксения Мишина (@misha.k.ua)

Окрім спорту, Мішина регулярно займається медитацією і закликає своїх підписників спробувати.

 

Крім того, актриса привчає себе до міофасціального масажу за допомогою спеціального масажера. 

 
 

Нагадаємо, нещодавно Мішина обурилася через дискримінацію російськомовних. 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

"Війна розкрила в мені любов до своєї країни": Мішина згадала, як плакала на шляху до Європи

"Народжуєте сором та дурість": Мішина дорікнула українкам за чвари в мережі


Приєднуйтесь до дискусії
Ще по темі
IDEALMEDIA
Останні матеріали
Більше матеріалів