Просто піди і зроби: 51-річна Гарт з "Району Беверлі Хіллз" у яскравому спортлуці показала, як тренує ноги. ВІДЕО
Зірка серіалу "Район Беверлі Хіллз" Дженні Гарт, яка грала в ньому Келлі Тейлор, показала свій спортивний вівторок.
51-річна акторка виклала відео, на якому робить вправи з вагою переважно на ноги і сідниці.
"Зупинятися - не вихід. Сьогодні вівторок. Іди і зроби це. Крім того, спробуйте час від часу додавати у свій розпорядок навантаження для щиколоток, щоби збільшити опір для формування м’язів ніг", - мотивує і радить Дженні.
![Гарт регулярно тренується і викладає воркаути в мережу](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/tabloid/system/MediaPhoto/photo/6/b/125073/6b391b9bdfc547982f3d765d6ca60c7a1699431179.jpg?w=1210&q=90)
Гарт регулярно тренується і викладає воркаути в мережу
![Випади з вагою - класика](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/tabloid/system/MediaPhoto/photo/5/2/125087/52dcecf23bfde1d596d3886f9399fe071699432221.jpg?w=1210&q=90)
Випади з вагою - класика
![](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/tabloid/system/MediaPhoto/photo/c/3/125088/c3136db98d21a3cec8fb061f01d87d841699432243.jpg?w=1210&q=90)
![51-річна Гарт - найкраща мотивація потренуватися](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/tabloid/system/MediaPhoto/photo/5/e/125089/5e3b0049cecbc4f2ec46082f7bcc1a151699432281.jpg?w=1210&q=90)
51-річна Гарт - найкраща мотивація потренуватися
Нагадаємо, раніше Дженні вже показувала свої інтенсивні тренування та кардіо.
Приєднуйтесь до дискусії