Не лише медичні чекапи: Соловій розповіла, що вважає справжньою турботою про себе

Співачка Христина Соловій поділилася своїми думками про те, що вона вважає справжньою турботою про себе. На думку зірки, вона не має зводитися до постійного намагання стати своєю кращою версією.

Про це Христина сказала за лаштунками шоу "Хто зверху?" на Новому каналі.

"Мені здається, ми живемо в час, коли навіть турбота про себе стала індустрією з нескінченним списком вимог. Ти маєш правильно харчуватися, займатися спортом, медитувати, ходити на терапію, стежити за гормонами й постійно ставати кращою версією себе. У якийсь момент хочеться запитати: "А можна просто пожити?"", – зазначила Соловій.

"Я за те, щоб дбати про фізичне та психічне здоров'я, проходити обстеження і звертатися по допомогу, коли вона потрібна. Але для мене турбота про себе – це ще й здатність вчасно сказати "ні", вийти з ситуації, у якій тобі погано, і не витрачати роки на спроби відповідати чужим очікуванням", – сказала співачка.

Христина розказала, що вважає справжньою турботою про себе

Фото пресслужби

На думку Христини, любов'ю до себе ми часто називаємо красиві ритуали, але справжня турбота іноді буває не дуже приємною.

"Це визнати, що ти помилялася. Відмовитися від того, до чого звикла. Припинити виправдовувати людей, які тебе ранять. Або нарешті дозволити собі не бути зручною", - додала вона.

Нагадаємо, нещодавно артистка показувала, як підтримує свою менталку. 

Як відомо, в Соловій є бойфренд-військовий, але вона приховує його від публіки.