Горова в лосинах і топі показала ранкову йогу. Відео

46-річна продюсерка Ірина Горова, яка за останні 2 місяці скинула 6 кг, продовжує дотримуватися здорового способу життя, впроваджуючи корисні звички.

У мережі Горова в спортивному показала, як позаймалася ранковою йогою.

Продюсерка зробила комплекс вправ Сур'я Намаскар (найпоширеніша техніка йоги, яка уособлює вітання Сонцю). 

Ірина починає вправи з витягування

скрін з відео

Тягне задню частину м'язів ніг

Так тепер починається ранок Горової

Нагадаємо, на початку листопада Горова уклала парі з тренеркою Анітою Луценко щодо схуднення (на 4 кг за 8 тижнів) і перемогла з покращеним результатом.

Декілька років тому вона також встановлювала собі жорстке правило щодо алкоголю та відмовлялася від солодкого, смаженого і фастфуду.