Заріцька посвітила ногами в лосинах під час "маленьких радощів". Відео
Солістка гурту Kazka Олександра Заріцька показала, що рятує її від сумних новин і сірої буденності.
В Instagram 31-річна виконавиця запостила відео, де позаймалася дихальними практиками і йогою.
"Ранок - це найважливіша частина дня для нашого тіла, йому треба давати поштовхи і енергію на цілий день. А коли я майже кожен день прокидаюсь і читаю новини про свої рідні міста і людські життя, сили зникають, і зʼявляється порожнеча.
Мені на допомогу приходять такі маленькі радощі у вигляді простої дихальної практики, йоги, чаю з мʼятою і маски для обличчя", - розказала Заріцька.
Ранок співачки починається з чаю з додаванням м'яти
Далі - пробудження на килимку
Розтяжка для бадьорості
Планка для укріплення м'язів
Сам себе не обіймеш...
І, звісно, маска для обличчя
І хоча останнім часом Олександра займається практиками і перебуває в гармонії із собою, в її житті не завжди все було так гладко. Раніше вона розказувала про комплекси стосовно ваги і називала свою максимальну.
