Силові, біг, 15 тисяч кроків і дефіцит калорій: донька Філатова показалася в спортлуці та назвала свою вагу

Донька міського голови Дніпра Бориса Філатова, Катерина розповіла про свій фітнес-режим, а ще назвала вагу, в якій вона собі подобається, але яку їй несила тримати постійно.

Цій темі вона присвятила декілька сторіс у своєму Instagram.

Зі слів Катерини, вона має 2-3 силових тренування на тиждень і двічі бігає по 5-7 кілометрів, але суто в задоволення, а не женучись за темпом. Філатова щодня проходить по 15 тисяч кроків.

"КБЖВ 1500/110/50/155, в більш активні дні +100-200 ккал, розхід = 1800-2100", - розповіла вона, назвавши свою нинішню вагу, 56 кіло, при зрості в 166.

31-річна Філатова зазналася, що хоче скинути 2 кілограми, щоби мати сухіший живіт. Вона показала, як виглядала, коли була на 4 кіло легша, ніж зараз.

"Тут я 52, мені подобається, але тримати таку вагу постійно я не можу, важко, буквально треба ходити всюди з вагами і судочками і повністю забити на соціальне життя. Я все-таки люблю смачно їсти", - пояснила вона.

Нагадаємо, приблизно рік тому Катерина важила 62 кіло. 

Як відомо, в Катерини та її мами Марини є спільне хобі - підкорювати гірські вершини. До речі, минулого літа донька Філатова вийшла заміж.