"Вперед до найкращої форми": Шишпор зізналася, скільки кіло має скинути після 4-х місяців лікарняного

40-річна прима-балерина Національної опери Христина Шишпор зізналася, що 4 місяці перебувала на лікарняному і майже не давала собі навантажень. Тож тепер їй доведеться скинути 6 кіло, щоб повернутися у свою найкращу форму.

Про це балерина розповіла в Insta-сторіс. 

"Чотири місяці я була на лікарняному, і, за рекомендаціями лікарів, мені не можна було повноцінно займатися спортом чи давати організму навантаження. Максимум — легке кардіо й дуже обережне відновлення. 

Зараз потроху починаю повертатися до свого ритму, тренувань і форми. Спокійно, без перегонів, але вже з тим самим внутрішнім вогнем", - запевнила Шишпор, не називаючи причин лікарняного.

Кілька місяців майже без звичних навантажень далися взнаки - Христина набрала зайві кіло, які в її професії заважають

Тепер балерині треба скинути 6 кіло

До речі, в березні на своє 40-річчя Шишпор влаштувала пікантну зйомку, під час якої вона ласувала тортом. 

Нагадаємо, у 2023-му році балерина розповідала, що через депресію набрала близько 8 кіло і потім їх важко скидала.