"Оце була катастрофа": Вітовська про свою максимальну вагу, схуднення та уколи краси
Акторка Ірма Вітовська-Ванца похвалилася своїм прогресом у схудненні та розказала, скільки важить зараз і як підтримує форму.
51-річна зірка розказала, чи вдавалася вона для цього до ін'єкцій і як узагалі до них ставиться.
Про це зайшла мова в інтерв'ю Ірми Аліні Доротюк.
"Це робота над собою, але все-таки я зверталась до лікаря, звичайно. Це довгий процес, я не так що вау, різко схудла! Перші кілограми дуже важко йдуть, дуже важко, навіть з лікарем. А потім вони швидше, швидше, швидше... За рік-півтора, напевно, на загально десь до 10 (кіло)", - поділилася актриса.
Щоби скинути вагу, Ірма працювала з дієтологом
"Але я ще до того 2-3 скидала. Я ж набрала в 2022-му дуже багато. Якщо ви подивитеся мої інтерв'ю 2022-ий рік, 2023-ій - там просто величезна жінка! Я набрала дуже сильно на стресаку. Але я в 2024-му вже взялася за себе. Дівчата, після 50 дуже важко скидаються перші. Але якщо ви будете упорно слідувати і не здаватися, і ваша тарілка стане в три рази менше, і ви будете її рахувати, і ви будете знати, що ви не їсте... Потім ви можете це вернути в свій раціон, тарілка ваша не має збільшитись, просто ті речі, які ви викидали, поступово (потроху повертати)...", - зазначила вона.
Як приклад Ірма навела морозиво. Зараз вона може дозволити собі улюблений класичний пломбір у вафельному стаканчику, але їсть його замість обіду або пропускає сніданок.
Вітовська не приховує, що приймала таблетки від інсулінорезистентності, оскільки в її родині є така проблема як діабет. Вона нічого не має проти ін'єкцій, але наголошує, що будь-які препарати має призначати виключно спеціаліст. Те саме стосується і уколів краси.
"Я ходжу, наприклад, дуже рідко, раз на 2 роки, раз на рік, а то й раз на пів року проколоти вітаміни в шию і сюди (в лице). Ботокс я не колола ніколи, нема в мене ботоксу, клянуся, в мене нема нічого!", - запевнила вона.
Зі слів Вітовської, їй довелося прибрати зі свого раціону багато улюблених продуктів
Фізичні навантаження - невід'ємна частина життя Вітовської.
"В мене сап з'явився. Я на гіроскутері катаюся, на велосипеді катаюся, це теж важливо. Тягнусь, якось намагаюсь розтягтися, зарядки обов'язково, махи якісь, якщо в зал не ходиш. Мені би треба було силові взяти на себе, але в мене просто нема часу, це ж регулярно треба ходить", - пояснила вона.
При зрості в 162 сантиметри Ірма наразі тримається в вазі 60-61 кіло.
"Головне не вийти в 75, як я вийшла з вторгненням. Я вийшла в 75, а то й в 77 - оце була катастрофа. В мене почалися проблеми зі здоров'ям, з ногою, в мене проблеми страшні, це ж здоров'я", - пригадала вона.
Нагадаємо, співачка Оля Цибульська станом на початок липня схудла на 12 кіло. Вона розказувала, як їй це вдалося. А от у випадку комікеси Насті Ткаченко дієти виявилися безсилими, і зірка зважилася на баріартричну операцію.
