"Зрозуміла, що в мене є я": комікеса Гаріпова розповіла, як їй вдалося схуднути на 10 кілограмів
Стендап-комікеса Наталя Гаріпова зізналася, що під час повномасштабної війни, на тлі стресу і навантаження на роботі вона суттєво набрала вагу.
Скільки кіло їй уже вдалося скинути і чи вдавалася вона до якихось уколів, 41-річна зірка розповіла "Наодинці з гламуром".
"10 кілограмів десь я скинула. Це було насправді тупо стрес, війна і дуже багато роботи. Коли ти забиваєш на себе болт і такий: "Я буду робити шоу, щоби всім стало легше", але в цей момент забуваєш трішечки про себе. Як тільки я зрозуміла, що в мене є я, я у себе назавжди в моєму житті, до самої смерті, то треба потурбуватися трішечки і про себе. Я просто зробила фокус на себе і стало все легше", - поділилася Гаріпова.
Наталія схудла на 10 кілограмів, коли схаменулася і згадала, що треба потурбуватися про себе
На запитання, чи вживала вона якісь пігулки для схуднення або колола "Оземпік", Наталія відреагувала зі сміхом.
"Який "Оземпік", ви що, приколюєтеся? Я гадки навіть не маю, що це. Я чула, але ні, ні. Просто дисципліна. У мене є табличка, де я відмічаю, скільки я пройшла, який сьогодні був спорт, коли буде масаж. У мене все чітко І по їжі так само", - пояснила вона.
Нагадаємо, солістка Kazka Олександра Заріцька нещодавно розказала, чому, попри майже щоденні тренування в залі, вона досі не змогла досягти своєї мети у схудненні. А акторка Олена Кравець ділилася тим, як їй допомагає скидати зайві кіло дофамінове харчування.
Як відомо, актриса Анна Саліванчук не приховує, що втратила 8 кілограмів завдяки уколам - але після аналізів на інсулінорезистентність і за рекомендацією лікаря.
