"Є заради кого": Матвієнко про те, як долає осінню депресію і на скільки схудла завдяки аскезі

Співачка Тоня Матвієнко, котра разом зі своїм чоловіком, співаком Арсеном Мірзояном на декілька місяців покинула вживати алкоголь, розказала, скільки кіло вона в результаті скинула.

В програмі "Ранок вдома" зірка також зізналася, що її накрила осіння депресія.

"Зараз осінь прийшла, я ніколи не розуміла, що таке осіння депресія, і мені здається, що вона в мене зараз є. От як руки опустились. Я нічого не хочу, в мене немає ніякого бажання, от ніби лінь мене заполонила", - поділилася Тоня.

У Тоні осіння депресія

Скріни з відео "Ранок вдома"

"І кожен день я встаю вранці і кажу: "Ти молодець! Ти можеш! Ти повинна!". Кожен день я це собі кажу... Але є заради кого. Навіть мені простіше не заради себе - в мене є діти, в мене є чоловік, сім'я, вони мене стимулюють", - пояснила вона.

45-річна зірка не стала приховувати, що іноді приймає заспокійливе, бо "не справляється".

Матвієнко розкрила причину відмови від алкоголю: це була аскеза, яку співачка взяла, щоби випустити новий хіт.

"Від алкоголю (відмовилася). Три місяці. Ні, більше, чотири. Весна-літо... Я на 5 кілограмів схудла, до речі. Дуже класна штука - від чогось відмовитись", - запевнила вона.

Артистка на 4 місяці відмовилася від хмільних напоїв заради своєї мети

"Їжа - я дуже мало їм, чесно. До речі, чого я схудла, ото правильно кажуть: "Зашийте собі рот і не їжте". Ні, їсти треба, білок... Але це одне яєчко, шматочок огірочка, дуже все таке маленьке. Я хотіла повернутися до своєї ваги, якою я була 10 років тому. Я завжди була дуже худа, а потім уже після других пологів я почала набирати, ставати старшою жінкою, в мене з'явилася така вага вже... Я це, мабуть, пов'язую зі стресом, коли почалася війна. Я набрала плюс 10. А зараз я повернулася, важу стільки, як коли виходила заміж 10 років назад. Мені подобається бути худою, я собі подобаюсь!", - заявила Тоня.

Нагадаємо, Матвієнко якось розповідала ТаблоID, як доглядає за собою і яке правило перейняла від мами, співачки Ніни Матвієнко. Також зірка називала свою максимальну вагу.