"Для себе я ок будь-яка": alyona alyona розповіла про схуднення та як їй у цьому допомогла любов
Реперка alyona alyona зізналася, що в деяких моментах у житті їй притаманні крайнощі. Мовляв, або "пахати конем, або не робити нічого".
Про це вона розповіла у своєму Instagram.
Зі слів артистки, така хаотичність притаманна їй і в харчуванні, тему якого вона вирішила підняти, адже останнім часом постійно отримує запитання щодо схуднення.
"У січні я вирішила взятися за хаос і трансформувати його в гармонію. Потім пів року мене трясла війна за плечі. І в цьому ще більшому хаосі, я навчилася чути себе і концентруватися. І почала йти до гармонії", – йдеться в дописі артистки.
Як зізналася Альона, йти до поставленої мети її надихало чимало прекрасних речей. Зокрема, і кохання.
"Життя підкинуло добрих людей на шляху, які надихнули. Потім людей, які допомогли знаннями. А далі книги, музику, місця і справжню любов. Періодично ставлячи підніжки і випробовуючи, звісно. І забравши великий шмат здоров'я, як компенсацію за попередній хаос…
Стабільно худну? Ні Я просто намагаюсь знайти свій дзен з їжею. А його можна знайти через любов до себе. А я ще тільки вчуся любити себе по-справжньому. Бо до цього лише прийняла себе. Для себе я "ок" будь-яка. А з їжею прагну гармонії. Я втомилася бути передозником. Напевно старію, а може й мудрішаю", – підсумувала alyona alyona.
Переглянути цей допис в Instagram
Нагадаємо, нещодавно alyona alyona представила зворушливу пісню з Артемом Пивоваровим.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як тебе не любити: alyona alyona приїхала до Києва через 3,5 місяці життя за кордоном
