"Взяла себе в руки": Мішина в лосинах і топі показала тренування та назвала свою вагу
Актриса Ксенія Мішина, яка ретельно дбає про своє фізичне здоров'я, розповіла, як проходить її тренування.
У відео в Instagram вона показала, як тренує всі групи м'язів, розказала, як поєднує силові з кардіо, та назвала свої параметри.
Тренування займає у Ксюші близько двох годин, адже окрім залу вона ще відвідує басейн.
![](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/images/doc/d/f/df592d2-photo-5391041490106567095-y.jpg)
Зріст Мішиної - 168 см, а вага становить 51 кілограм
![](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/images/doc/d/9/d916a9a-photo-5391041490106567096-y.jpg)
Акторка робить різні вправи з обтяжувачами
![](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/images/doc/d/2/d2a8e1b-photo-5391041490106567097-y.jpg)
"Після функціоналки кардіо 40 хвилин, якщо вистачить сил - 60 хвилин", - розказала Ксенія
![](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/images/doc/c/b/cb16566-photo-5391041490106567098-y.jpg)
![](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/images/doc/c/4/c420940-photo-5391041490106567099-y.jpg)
![](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/images/doc/2/7/2755d18-photo-5391041490106567103-y.jpg)
Акторка приділяє спорту багато часу, тому так чудово виглядає
![](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/images/doc/b/d/bd655ba-photo-5391041490106567100-y.jpg)
Переглянути цей допис в Instagram
Як відомо, Мішина дуже ретельно стежить за собою і виконує ранкові ритуали краси. Одним із них є вакуумний масаж живота, секрет виконання якого вона розказала для своїх підписників.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Мішина без макіяжу показала, що робить для підтяжки шкіри шиї
"Ти тут ніхто": Мішина про відчуття приниження за кордоном під час війни
Мішина у спідньому погойдала стегнами на камеру. Гіпнотичне ВІДЕО
Приєднуйтесь до дискусії