"Дуже не сподобався результат": Комаров про визначення свого біологічного віку і які продукти прибрав із раціону

Ведучий "Світ навиворіт" Дмитро Комаров розповів, що зробив декілька важливих кроків у бік здорового життя. До цього 42-річну зірку спонукало неприємне відкриття: цифра його біологічного віку.

Як розказав Дмитро в етері "Сніданку з 1+1", один із наступних випусків програми буде присвяченій такій темі як тривалість життя.

Дізнаючись лайфхаки українців, які у 80+ є чемпіонами зі скелелазання, призерами світових змагань із тенісу, в 90+ бігають, катаються на лижах тощо, Комаров вирішив перевірити, на скільки років почувається його власний організм.

"Я навіть ходив в Інститут геронтології, визначав свій біологічний вік. Двічі. Перший раз мені дуже не сподобався результат: я був набагато старшим", - поділився телеведучий.

"А потім я провів певну роботу - харчування правильне, спорт - і знизив цей вік. Тобто це можливо. Усе дуже просто: цукор, хліб, дріжджі прибрати - і все добре", - запевнив він.

Нагадаємо, свій біологічний вік свого часу перевіряли блогерка Христина Горняк і "Міс Україна Всесвіт"-2021 Анна Неплях.

Як відомо, 56-річна телеведуча Надія Матвєєва нещодавно розказала, які найважливіші здорові ритуали супроводжують її майже все життя.