Бекхем показала себе в спортлуці на тренажері та як чоловік готує зелене смузі
Аби мати таку розкішну фігуру, 49-річна британська дизайнерка Вікторія Бекхем часто тренується, що регулярно показує своїм підписникам. Проте вона має й кілька харчових секретів.
Рецептами своїх смузі Вікі поділилася в Instagram.
![Тренування дизайнерки](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/tabloid/system/MediaPhoto/photo/c/5/134450/c5b2e5f434dba53c86de2d20646df9b11705763973.jpeg?w=1210&q=90)
Тренування дизайнерки
До того ж щоранку вона п'є яблуневий оцет.
![Яблучний оцет. Перше, коли прокидаюся, пару столових ложок на порожній животик щоранку! - написала Вікторія](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/tabloid/system/MediaPhoto/photo/e/6/134431/e6222938da24aedb2a7cbbd1fc1234b91705760774.jpg?w=1210&q=90)
Яблучний оцет. "Перше, коли прокидаюся, пару столових ложок на порожній животик щоранку!" - написала Вікторія
Також вона поділилася рецептом їхнього сімейного "зеленого смузі", який їй готує чоловік. Для його приготування знадобиться шпинат, броколі, авокадо, лимон, морква, огірок та яблуко.
![Всі інгредієнти для нашого зеленого смузі Бекхемів, - пише дизайнерка](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/tabloid/system/MediaPhoto/photo/f/6/134432/f62e54dff603b87b0fd75110ff80b7c31705760860.jpg?w=1210&q=90)
"Всі інгредієнти для нашого зеленого смузі Бекхемів", - пише дизайнерка
![Отже, Девід готує зелене смузі](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/tabloid/system/MediaPhoto/photo/1/6/134433/160de1d57b8e182a8d6d3ea8a080c03d1705760891.jpg?w=1210&q=90)
"Отже, Девід готує зелене смузі"
![](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/tabloid/system/MediaPhoto/photo/0/1/134434/01759bee0ae463843b5c5adaee3a7eab1705760918.jpg?w=1210&q=90)
Також Вікі зауважила, що після кожного тренування п'є смузі і їсть ягоди та фрукти.
![Смузі після тренування, - зазначила Вікі](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/tabloid/system/MediaPhoto/photo/c/b/134435/cb090dbb8433dd1a285b6ef17b63ece71705760948.jpg?w=1210&q=90)
"Смузі після тренування", - зазначила Вікі
![Свіжий імбир, лимон, чорний перець і куркума. Один раз в день](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/tabloid/system/MediaPhoto/photo/3/5/134436/354050dc216ca35888016816ee3d72fc1705760993.jpg?w=1210&q=90)
"Свіжий імбир, лимон, чорний перець і куркума. Один раз в день"
Нагадаємо, нещодавно Вікторія показувала, як зробити макіяж, аби вилиці були виразними.
Як відомо, сім'я Бекхемів любить заняття спортом і часто показують свої тренування.