Бекхем показала себе в спортлуці на тренажері та як чоловік готує зелене смузі

20 січня, 16:35

Аби мати таку розкішну фігуру, 49-річна британська дизайнерка Вікторія Бекхем часто тренується, що регулярно показує своїм підписникам. Проте вона має й кілька харчових секретів.

Рецептами своїх смузі Вікі поділилася в Instagram.

Тренування дизайнерки

Тренування дизайнерки

Скріншот з Instagram Вікторії Бекхем

До того ж щоранку вона п'є яблуневий оцет.


Яблучний оцет. Перше, коли прокидаюся, пару столових ложок на порожній животик щоранку! - написала Вікторія

Яблучний оцет. "Перше, коли прокидаюся, пару столових ложок на порожній животик щоранку!" - написала Вікторія

Також вона поділилася рецептом їхнього сімейного "зеленого смузі", який їй готує чоловік. Для його приготування знадобиться шпинат, броколі, авокадо, лимон, морква, огірок та яблуко.

Всі інгредієнти для нашого зеленого смузі Бекхемів, - пише дизайнерка

"Всі інгредієнти для нашого зеленого смузі Бекхемів", - пише дизайнерка

Отже, Девід готує зелене смузі

"Отже, Девід готує зелене смузі"

Скріншот Instagram Вікторії Бекхем

Також Вікі зауважила, що після кожного тренування п'є смузі і їсть ягоди та фрукти.

Смузі після тренування, - зазначила Вікі

"Смузі після тренування", - зазначила Вікі

Свіжий імбир, лимон, чорний перець і куркума. Один раз в день

"Свіжий імбир, лимон, чорний перець і куркума. Один раз в день"

Нагадаємо, нещодавно Вікторія показувала, як зробити макіяж, аби вилиці були виразними.

Як відомо, сім'я Бекхемів любить заняття спортом і часто показують свої тренування.



Приєднуйтесь до дискусії
Загрузка...
Останні матеріали
Більше матеріалів