Каменських педалює з "ВІА-Грою", а Кароль повторює за Кличками

Для зірок естради зовнішність - один з інструментів заробітку. Чим краще співачка виглядає, тим приємніше на неї дивитись. Окрім того, якщо зірка є власницею відмінної фігури і гарненького личка, фальш, низькопробні пісеньки чи "заїжджений" репертуар їй можуть і пробачити.

Окрім того, літо на носі. Тож, готуючись до літа, українські співачки активно зайнялися спортом, щоб у повній готовності підійти до відкриття пляжного сезону, пише "Комсомольська правда в Україні".

Співачка Тіна Кароль, за її словами, так схудла після всеукраїнського туру, що про зайву вагу зараз навіть не думає. Але щоб бути завжди у формі, вона все одно регулярно відвідує тренажерний зал і басейн. Іноді артистка замінює ці заняття добрячою партією у теніс.

А зовсім нещодавно Кароль захопилася боксом (імовірно під враженням від успіхів вітчизняних красенів-боксерів Кличків). Про це вона повідомила на своїй сторінці у соціальній мережі Twitter.

Кароль тепер боксує. Фото прес-служби

"Щоб домашні боялися, і не тільки", - жартує співачка.

Тепер Кароль, натягнувши рукавички, боксує двічі на тиждень не менше двох годин. Жінка стверджує, що бокс - це не лише гарний рельєф рук, а й виховання бойових якостей характеру. Водночас, якщо вірити виданню, тренер співачки стверджує: Тіна у боксі робить успіхи.

Співачка Руслана Лижичко без спорту не живе ані дня. Все заради того, щоб мати струнку підтягнуту фігуру, спортивний рельєф тіла й ані граму жиру.

Для занять спортом зірка "Євробачення-2004" не робить вихідних. Кожен ранок вона починає запливу у басейні. Після години, проведеної у воді, колишня депутатка Верховної Ради береться за енергійне качання пресу.

Вдома у Руслани є невеличкий спортзал, де вона намагається проводити весь свій вільний час.

Прямуючи на гастролі, Лижичко віддає перевагу готелям з басейном і тренажерним залом. А якщо такого поблизу нема, співачка заздалегідь запасається невеличкими гантелями і скакалкою. Без занять спортом у Руслани, бачте, псується настрій.

Руслана починає день з басейну. Фото "Viva! Украина"

Мало того, у перервах між спортзалом співачка любить активно позайматися годинку-дві хореографією.

Окрім того, вона не захоплюється калорійною їжею. Вже багато років вона не їсть борошняного і солодкого, віддаючи перевагу здоровій їжі - кашам, салатам, зеленому чаю. А на десерт Руслана любить пожувати печені яблука.

Симпатичніша частина дуету "Потап і Настя", співачка Анастасія Каменських заняття спортом за графіком не дуже шанує. Натомість курчава краля любить пройтися з близькими подругами по магазинах.

Хоча нещодавно Насті подарували велосипед. Тож замість прогулянок по бутіках вона тепер з радістю розсікає по велодоріжках, яких у Києві насправді обмаль.

Каменських крутить педалі. І у Відні також. Фото з Twitter Насті

Улюблене місце для катання - Маріїнський парк Києва. Причому частенько компанію Каменських складає її давня подруга - солістка групи "ВІА Гра" білявка Єва Бушміна.

Ну а мастодонт української естради, співачка Ірина Білик довірила своє тіло кільком спеціалістам. Вона ніжиться на сеансах масажу і харчується по меню олімпійської чемпіонки з гімнастики Катерини Серебрянської.

Перед тим як відправитися у всеукраїнський тур, Ірина перейшла на новий режим харчування. Приймає їжу Білик суворо за системою баланс-меню Серебрянської. До речі, за цією ж системою худла після чергових пологів і телеведуча Сніжана Єгорова.

Білик поєднує дієту з "мануалом". Фото "Сегодня"

Суть дієти полягає у споживанні виключно натуральних і свіжих продуктів. На дім клієнтові тричі на день - сніданок-обід-вечеря - привозять вже готову їжу: відварні овочі, кашу, м'ясо, рибу. І нічого іншого більше їсти не можна.

Та, крім збалансованого харчування, Білик ще й регулярно ходить на масажі. Вони, за словами зірки, так само цілюще впливають на організм, як і фізичні вправи.

Передрук, копіювання або відтворення інформації, яка містить посилання на газету "Комсомольская правда", в будь-якому вигляді заборонені.