"Жінки і самообман": Кухар у піжамі зняла смішне ВІДЕО про свій сніданок
Прима-балерина Катерина Кухар вирішила поділитися з підписниками свого Instagram лайфхаками зі стрункості: справжніми та жартівливим.
"Мініатюра: жінки і самообман", - назвала 41-річна зірка відео, яке зняла під час сніданку.
У коментарях зірка пообіцяла зняти окреме відео з порадами щодо схуднення, а поки анонсувала найголовніші.
"Головне не наїдатися під час сніданку (як то кажуть, не тільки вечерю, а й і сніданок віддайте ворогу)", - поділилася Катерина.
Як наголосила балерина, повинно бути присутнє фізичне навантаження, хоча би 30 хвилин на день. А от солодке та борошняне, на жаль, потрібно звести до мінімуму.
View this post on Instagram
"Пийте воду з лимоном", - порадила Кухар.
"Купіть хула-хуп (за бажанням), але для початку вистачить і другого пункта", - додала вона.
Нагадаємо, не так давно Катя радила, як долати стрес.
ТАКОЖ ЧИТАЙТЕ:
