"Язиком ніби морозивко накладаєш": Полякова повчила Єфросиніну фейсфітнесу. ВІДЕО

Співачка Оля Полякова не лише користується послугами косметологів, а й сама робить усе можливе, щоби якомога довше зберегти молодий вигляд. 

Окрім масажу обличчя Оля ще займається фейсфітнесом - тобто тренує м'язи лиця. Як саме - вона показала своїй подрузі Маші Єфросиніній у їхній спільній програмі.

"Завалюєш язик, піднімаєш його і витягуєш шию. Висуваєш вперед щелепу і так робиш 10-20 разів", - вчить 44-річна Полякова на відео. 

"Як морозивко накладаєш собі", - коментує 43-річна Єфросиніна, намагаючись повторити вправи. 

Оля намагалася показати, як саме треба завалювати язик 

А ще Оля робить так 

А ця вправа - від зморшок навколо очей 

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Masha Efrosinina (@mashaefrosinina)

Нагадаємо, днями Полякова демонструвала, як вона качає попу в купальнику. А Єфросиніна нещодавно ділилася секретом, як їй вдається регулярно займатися спортом. 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Єфросиніна розказала, чого найбільше соромиться в стосунках, а Полякова - чому ніколи не розлучиться з чоловіком

Полякова у стрінгах занурилася в холодну воду. ФОТО

"На пів метра більша срака": Полякова з Єфросиніною помірялися формами та розказали про ідеальний вік