"Язиком ніби морозивко накладаєш": Полякова повчила Єфросиніну фейсфітнесу. ВІДЕО
Співачка Оля Полякова не лише користується послугами косметологів, а й сама робить усе можливе, щоби якомога довше зберегти молодий вигляд.
Окрім масажу обличчя Оля ще займається фейсфітнесом - тобто тренує м'язи лиця. Як саме - вона показала своїй подрузі Маші Єфросиніній у їхній спільній програмі.
"Завалюєш язик, піднімаєш його і витягуєш шию. Висуваєш вперед щелепу і так робиш 10-20 разів", - вчить 44-річна Полякова на відео.
"Як морозивко накладаєш собі", - коментує 43-річна Єфросиніна, намагаючись повторити вправи.
![](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/images/doc/f/7/f7e1de6-343592177-202902662524232-1781398920358834973-n.jpg)
Оля намагалася показати, як саме треба завалювати язик
![](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/images/doc/0/4/045f3d4-343555513-245952324657704-5341987272337428529-n.jpg)
![](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/images/doc/1/2/120cd47-343584877-254412843819310-6593262198332118265-n.jpg)
А ще Оля робить так
![](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/images/doc/1/f/1f83dbc-343456981-2717157041774849-4200911546704130085-n.jpg)
А ця вправа - від зморшок навколо очей
Переглянути цей допис в Instagram
Нагадаємо, днями Полякова демонструвала, як вона качає попу в купальнику. А Єфросиніна нещодавно ділилася секретом, як їй вдається регулярно займатися спортом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Полякова у стрінгах занурилася в холодну воду. ФОТО
Приєднуйтесь до дискусії