Мішина посвітила рельєфним тілом у рожевому бікіні та пояснила, чи відмовилася від солодкого

14 січня, 14:25

Акторка Ксенія Мішина відпочиває зі своїм сином у Таїланді, тож тішить підписників фотографіями з екзотичної країни.

Цього разу Ксенія показала, як катається на катері та розповіла, чи відмовилася вона від солодкого.

На відео Мішина в рожевому бікіні на камеру покрутилася на катері.

Фото Instagram Ксенії Мішиної

"Я не відмовлялася (від солодкого, - ред), я його фільтрувала. Тепер у моєму раціоні фрукти, сухофрукти, сублімовані фрукти та рідко хелсі снеки, які також складаються переважно із сухофруктів. Прийом солодкого у мене відбувається в першій половині дня у потрібній кількості для того, щоб організм з користю і повністю використав отримане паливо", - написала Ксенія.

Вона зазначила, що їй навіть не потрібні "чіт міли" (прийом їжі, коли ви можете дозволити собі з'їсти те, чого не дозволяєте зазвичай, - ред).

Вочевидь в акторки чимала сила волі, аби повністю відмовитися від тортиків:)

Вочевидь в акторки чимала сила волі, аби повністю відмовитися від тортиків:)

Скріншот з Instagram Ксенії Мішиної

"Я вже давно не відчуваю в них потреби, моя харчова поведінка доведена до ідеалу, робота мого метаболізму налагоджена максимально, мої смакові рецептори виховані коректно", - додала акторка.

Зірка також поділилася висновком, що самовихованням потрібно займатися все життя, поступово налагоджуючи кожен процес в організмі, який викликає питання, тригери, емоційні гойдалки.

Нагадаємо, Ксенія Мішина одна виховує 11-річного сина Платона.

Як відомо, за своє тіло Мішина взялася серйозно. Вона правильно харчується та регулярно відвідує спортзал.


Приєднуйтесь до дискусії
Загрузка...
Останні матеріали
Більше матеріалів