Елізабет Херлі навчила, як виглядати богинею

Британська акторка Елізабет Херлі розповіла, що треба робити, щоби мати тіло богині.

Ще 48-річна зірка запевнила, що бікіні можна і треба носити в будь-якому віці.

Про це пише "Contact Music".

Херлі упевнена, що підтягнуте тіло – це краще, ніж просто худе.

"Для мене важливіше бути підтягнутою, ніж бути худою. Щоденна прогулянка в швидкому темпі позначається на ногах та попі. Кілька вправ для пресу та рук – і ти можеш виглядати як богиня, навіть якщо ти трохи більша за еталон", - поділилася Херлі.

Елізабет Херлі розповіла, як отримати тіло богині

Фізичні навантаження вона вважає важливішими за дієту, хоча в плані харчування себе в дечому обмежує. Навіть на відпочинку Ліз уникає солоних страв та газованок.

"Жінка у будь-якому віці може носити бікіні, якщо вона почувається впевнено… Гляньте на Хелен Міррен. Вона прекрасна", - сказала Елізабет.

Нагадаємо, Херлі не вживає молочних продуктів, а м’ясо зазвичай їсть лише те, що "виросло" на її власній фермі. З алкогольних напоїв актриса надає перевагу горілці.

Фото з Іnstagram Елізабет Херлі