Кейт Аптон закликала жінок не квапитися худнути після пологів: Я теж відчувала цей тиск
Американська модель Кейт Аптон, яка у 2018-му році стала мамою дівчинки Женев'єви, зізналася, що намагалася підганяти себе у поверненні до колишньої форми.
Вона закликала жінок опиратися цьому тиску з боку суспільства. Адже очікування, що породілля миттю стане такою, як була до вагітності - "непотрібні та нереалістичні".
Цієї теми зіркова мамуся торкнулася в нещодавньому інтерв'ю, і продовжити її вирішила в Instagram.
![](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/images/doc/5/7/578cc7a-upton1-690.jpg)
"Кожна жінка відчуває це на собі через непотрібні та нереалістичні очікування, які приносяться в кожну оселю, переважно через соцмедіа. Звісно, я, як усі жінки, теж відчула цей тиск", - написала Кейт, запостивши світлину з маленькою донею.
"Я намаглася зарано підштовхувати себе повернутися до спортзали, бездоганно харчуватися і старатися досягти цього так званого "повернення". Але після того, як усвідомила, наскільки сміховинним є цей тиск, я швидко дала собі послаблення і стала жити в тому моменті, як новоспечена мати", - поділилася модель.
![](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/images/doc/6/8/68a1db2-upton2-690.jpg)
На думку Кейт, кожна жінка, яка народила, мусить дати своєму тілу достатньо часу на відновлення.
"Я швидко збагнула, що між грудним вигодовуванням, зціленням, майже відсутністю сну, приголомшливими гормональними змінами і переживанням усього в перший раз цей тиск щодо скидання ваги є надзвичайно непотрібним, і я вирішила скерувати мою енергію на мою сім'ю", - зазначила Аптон.
![](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/images/doc/7/a/7ab11bb-upton4-690.jpg)
Досвід кожної жінки є індивідуальним, і Кейт вирішила не дозволяти думкам та очікуванням інших людей впливати на своє життя.
"Моя думка така: насолоджуйтеся моментами зі своєю дитинкою та родиною, яка стала більшою, дайте своєму тілу час на зцілення, подбайте про те, щоби все відбувалося за вашими власними темпами", - підсумувала вона.
![](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/images/doc/a/b/ab418df-upton5-690.jpg)
![](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/images/doc/b/b/bb9fff1-upton3-690.jpg)
![](https://imgnewtabl.pravda.com.ua/images/doc/c/a/ca4d32c-upton6-690.jpg)
Нагадаємо, ще до народження дитини Кейт Аптон, власниця соковитих форм, не боялася кидати виклик стандартам краси. Зате вона очолювала рейтинг найгарячіших жінок.
Як відомо, первістка красуня народила від свого чоловіка-спортсмена Джастіна Верландера.
ТАКОЖ ЧИТАЙТЕ:
Лонгорія взялася худнути через півроку після пологів: Я дала своєму тілу час
Вінслет: Жінок підганяють худнути після пологів
Кріссі Тейген показала, як виглядає її тіло через 2 місяці після пологів