"Почуваюся після цього дуже добре": Могилевська назвала свій радикальний спосіб підготовки до подій
Співачка Наталія Могилевська неодноразово розповідала про свій спосіб схуднення та утримання ваги та детально описувала своє харчування.
Однак перед важливим подіями чи зйомками у 51-річної зірки є ще один секрет - більш радикальний. Про це вона розказала на лаштунками шоу "Хто зверху?" на Новому каналі.
"Я займаюся спортом і ретельно стежу за своїм харчуванням. У мене вже сформувався режим, якого дотримуюсь. Наприклад, коли хочу схуднути, на моїй тарілці з'являється багато овочів. Люблю різні салати, буряк, тушковані овочі, баклажани, перець, помідори. Також можу додати горіхи або насіння. А якихось миттєвих лайфхаків, я думаю, ніхто не має", - зізначила артистка.
Гарний вигляд - це щоденна праця, - упевнена Наталія Могилевська
"Напередодні важливих подій я практикую день голодування. Після цього почуваюся дуже добре, маю класний та бадьорий стан", - розкрила свій секрет Могилевська.
Утім, голодування - це великий стрес для організму, тому практикувати його варто лише з дозволу лікаря
Нагадаємо, також про голодування як спосіб набуття гарної форми раніше розповідали Ауріка Ротару, Міша Романова та Даша Трегубова.
