Магучіх про те, чим найбільше любить снідати, скільки чашок кави на день п'є та яку калорійну страву обмежує
Рекордсменка світу зі стрибків у висоту Ярослава Магучіх зізналася, що сирники - ідеальний сніданок для неї.
А ще 24-річна спорстменка дуже любить каву, хоча визнає, що кількість варто було б обмежити.
Про свої гастрономічні слабкості Ярослава розповіла у шоу "єПитання на Новому".
"Ідеальний день повинен починатися зі смачного сніданку та обов'язково кави. І тоді вже все складається ідеально. А ще важливо правильно спланувати день. Найголовніше – виспатися. Саме вночі нормально відпочити. А якщо є можливість, то вдень можна ще й трохи подрімати", - упевнена Ярослава, яка може спати навіть на стадіоні перед змаганнями.
"На сніданок обожнюю сирники. Дуже люблю їх і готувати, і їсти. Напевно, це єдина страва, яку мені однаково приємно і готувати, і смакувати. Щодо кави – я дуже її люблю, можу випити і п'ять чашок на день, але намагаюся поступово зменшувати кількість, бо розумію, що це забагато", – зізналася олімпійська чемпіонка.
Ярослава фанатка сирників і кави
А ще Магучіх назвала страву, яку просто обожнює, але багато собі дозволити не може.
"Моя окрема любов – паста карбонара. Але вона дуже калорійна, тому я сама собі її обмежую. Хоча загалом пасту їм", - поділилася Ярослава.
Дівчина ще полюбляє пасту
Нагадаємо, раніше спортсменка вже розповідала про свою дієту та секс у період змагань.
До речі, Магучіх досі не коментувала свої стосунки з (екс)нареченим Назаром Степановим, з яким ще торік планувала майбутнє. Але пара давно не показувалася разом.
