"Це квест, але приємно потім": Кароль розкрила свій секрет контролю над віком

Співачка Тіна Кароль, навіть перебуваючи у постійних роз'їздах через роботу, намагається сумлінно дотримуватися режиму харчування. Це непросто, зате результат у дзеркалі її тішить.

Порадою 37-річна зірка поділилася в Telegram.

Тіна заселфилася в дорозі

фото з telegram кароль 

"Це щось про подорож та режим. Ніщо так не губить красу та тонус як вуглеводи. Зменшуючи їх, отримуєш результати age control", - написала вона.

Вуглеводи - ворог краси і тонусу

"Так, складно, коли постійні стреси, триматись, але складніше дивитись на себе в дзеркало, коли там щось, а не ти! Коротше, знайти такий білок - це квест, але приємно потім", - резюмувала Кароль.

Що їсть Кароль

Нагадаємо, свого часу Тіна зізнавалася, що в ті рідкісні випадки, коли дозволяє собі поласувати тортом, то не стримується і облизує тарілку. Як відомо, улюблений вид кардіо в артистки - стрибки на скакалці.

ТАКОЖ ЧИТАЙТЕ: 

Світанок, півлітра води та кіноа: Кароль розказала, як запускає свою "динамо-машину"