Діджейка Нана у карколомних позах здивувала незвичною практикою на Балі
Діджейка Нана (Анастасія Кумейко) регулярно займається спортом і деякі тренування показує своїм підписникам. Зараз вона відпочиває на Балі, і навіть там не забуває дбати про тіло, щоправда, дещо незвичною фізичною практикою під назвою "Правило".
Відео із заняття Нана показала у своєму Instagram.
На авторському тренуванні діджейку прив'язали до спеціального тренажера за руки та за ноги, щоб у такому положенні вона розтягувала своє тіло та робила спеціальні вправи.
"Сміливість змінюватися", - написала вона.
Це заняття називають "Правилом" і до нього входять не лише фізичні практики, але й духовні
Нана, до речі, займається йогою та вже досягла у ній деяких успіхів. Якось вона показала, як виконує складні пози.
Діджейка має приголомшливе тіло, тож не соромиться показати його навіть у крихітному бікіні.
